5 bebidas detox
Los smoothies de frutas son muy populares para tomar entre horas de manera sana. Los frutos rojos, por ejemplo, son antioxidantes y ayudan a cargar las pilas.
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Aguas minerales con extractos de frutas y vitaminas, son otras de las opciones más populares entre las celebrities. Para un plan detox, son una buena alternativa.
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Otro de los recursos frecuentes entre famosas y celebrities para matar el gusanillo sin engordar, es el agua de coco. Rica en minerales, vitaminas, perfecta para una buena hidratación e ideal para quemar grasas.
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Los zumos de vegetales verdes son otros de los más utilizados en un plan detox. Están cargados de vitaminas, son antioxidantes, contienen minerales y ayudan a mantener la línea.
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Una de las bebidas detox por excelencia que no falta en, prácticamente, ninguna dieta es el té verde. Es perfecto para quemar grasas, además de ser una bebida antioxidante. Puedes saber más sobre el té verde en nuestro artículo “Propiedades del té verde”.
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