5 Tipos de ensaladas sanas y sabrosas
Si cuando piensas en ensalada solo se te ocurre lechuga y tomate, te equivocas. Pon pulpo a tus ensaladas para darle sabor y frescura. El pulpo es un alimento sano y que aporta pocas calorías.
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La ensalada de frutas es perfecta para saciar el apetito de forma sana. Si, además, te cuesta comer fruta, prepararla en forma de ensalada con variedad de piezas, te resultará más atractivo.
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El marisco es sano, ligero y bajo en calorías. Si buscas una ensalada sabrosa y que te llene opta por los langostinos y las gambas.
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En la variedad, dicen, está el gusto. Combina tus tradicionales ensaladas con frutos secos como nueces, pasas o almendras y les darás un toque de sabor y de originalidad.
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¿Buscas una ensalada que sacie y te ayude a cargar las pilas? La pasta será tu aliada. ¡Una ensalada de pasta es fresca, rápida de preparar y deliciosa!
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