Inconvenientes de la dieta HCG
Es cierto que la hormona HCG es algo natural del cuerpo, sin embargo, no es natural que esté presente en él cuando no hay embarazo y eso puede provocar trastornos y molestias.
Y además
El bajo aporte de calorías de esta dieta provoca cansancio y fatiga. La sensación de abatimiento puede ser muy fuerte.
Y además
Esta dieta, como la mayoría de las dietas milagro, solo se hace durante un período corto de tiempo. No nos hace cambiar a unos hábitos saludables y toda la etapa que hemos estado de contención y limitando el consumo de alimentos se transforma en un fuerte efecto rebote.
Y además
Ingerir solo 500 kcal al día, teniendo en cuenta que lo recomendable son unas 1.200 kcal diarias para las mujeres, es una burrada. Privamos al organismo de nutrientes necesarios, lo que puede provocar serios problemas de salud.
Y además
Debido a la acción de la hormona HCG, los ovarios pueden estar sobreestimulados y liberar líquido al abdomen, lo que puede provocar coágulos e, incluso, un fallo renal.
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