Deportes de raqueta, buena elección para el verano

Son muchas las personas que buscan practicar deporte en verano, pero prefieren algo diferente al gimnasio, el running o la piscina. Los deportes de raqueta son una buena elección.

deportes raqueta

Son muchas las personas que buscan practicar deporte en verano, pero prefieren algo diferente al gimnasio, el running o la piscina. Los deportes de raqueta son una buena elección.

 

Es muy habitual encontrar en las zonas de turistas y de vacaciones cerca de la playa recintos y pistas para practicar deportes de raqueta: son entretenidos, divertidos y muy efectivos para tonificar el cuerpo.

 

El tenis, el squash, el paddle, el frontón y el bádminton son los más conocidos. Cada uno de estos deportes tiene características e intensidades diferentes, sin embargo, todos tienen en común que tonifican piernas y brazos, trabajan la cintura, mejoran la coordinación y requieren concentración. Además, al ser deportes que implican que todo el cuerpo esté en movimiento y en carrera, son efectivos para perder peso y quemar grasa.

 

¿Quieres ver algunas características de cada uno de estos deportes? No te pierdas nuestra galería 5 deportes de raqueta.

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