Ejercicos antiflacidez

Ejercita todo tu cuerpo con esta tabla, para evitar la flacidez

Ejercicios antiflacidez

Obsesionadas con adelgazar, nos hemos olvidado que al perder unos kilos la piel se queda flácida, es decir, se pierde colágeno y elastina, que son los que proporcionan el sostén la elasticidad y la firmeza a la piel, y sin el ejercicio adecuado, nunca conseguiremos endurecer para poder lucir una figura estilizada.

 

No te preocupes, que haciendo dieta ya has hecho el mayor esfuerzo, y con estos cuatro ejercicios,dedicándole un ratito al día, podrás tonificar todo tu cuerpo y alcanzar el aspecto deseado.

 

Y no te olvides de las proteínas, básicas e imprescindibles en la formación de tejidos.

Etiquetas: tonificar

Continúa leyendo...

CONTENIDOS SIMILARES

COMENTARIOS