¿Es efectivo el chaleco de electroestimulación?

Es el entrenamiento de moda y promete resultados milagrosos en muy pocas sesiones. ¿Realidad o ficción?

¿Es efectivo el chaleco de electroestimulación?

Es el entrenamiento de moda y promete resultados milagrosos en muy pocas sesiones. ¿Realidad o ficción?

 

Desde famosas como Sara Carbonero o Paula Echevarría hasta deportistas de élite como Ussain Bolt.  Son muchos los que han caído rendidos ante este nuevo entrenamiento basado en la electroestimulación. Su gran ventaja es que moldea el cuerpo y lo tonifica en muy pocas sesiones.

¿Cómo funciona?

Basado en la tecnología EMS (Estimulación Eléctrica del Músculo) el chaleco se erige como el nuevo rey del fitness.

 

Se trata de un entrenamiento integral que utiliza impulsos de corriente eléctrica. De esta forma se llega a capas musculares más profundas de las que se pueden activar con un entrenamiento convencional.

 

Al combinar el trabajo activo con la estimulación que produce el chaleco se aumenta la tensión y el entrenamiento es muy eficaz.

 

Este chaleco permite tonificar más de 350 músculos a la vez, por lo que aumenta la fuerza, combate la flacidez, reduce la celulitis, mejora la circulación y es capaz de quemar hasta 1.000 calorías por sesión.

 

Por lo tanto, una sesión de 20 minutos es equivalente a más de 2 horas de entrenamiento tradicional. 

 

Claro está que las agujetas serán las mismas que tendrás tras 2 horas de gimnasio. Después de la primera sesión descubrirás músculos que hasta ese momento no sabías que existían.

Un entrenamiento

Se recomiendan entre una y dos sesiones por semana que constan de 20 minutos de ejercicio y 5 de parte pasiva anticelulítica o relajante.

 

Combinado con otros ejercicios –como nadar, correr o sesiones de gym- resulta todavía más efectivo.

Dónde probarlo

- E- Fit. Con estudios en diferentes puntos de nuestro país.
- Miha bodytec. Disponible en Caroli Health Club.
- EMM- Body. Con un centro en Madrid y otro en Barcelona.

 

Si quieres saber más cosas del funcionamiento de este chaleco, no te pieras la galería "El chaleco de electroestimulación al detalle".

Etiquetas: entrenamiento

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