Grasa en el abdomen: ¿cómo eliminarla?

Es una de las grandes enemigas de la anatomía femenina y difícil de combatir: la grasa localizada en el abdomen aparece con la intención, muchas veces, de quedarse.

grasa tripa

Es una de las grandes enemigas de la anatomía femenina y difícil de combatir: la grasa localizada en el abdomen aparece con la intención, muchas veces, de quedarse.

 

El cuerpo de la mujer tiene ciertas zonas en las que la grasa se acumula y cuesta más eliminarla: son las piernas, los glúteos y el vientre.

 

Hay diversos motivos por los que la grasa tiende a acumularse en la tripa, pero los más habituales son una mala alimentación, sedentarismo, estrés o causas hormonales y relativas al sistema endocrino.

 

No debemos olvidar que el exceso de grasa abdominal incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que metabólicamente esta grasa es más activa y favorece el desarrollo de diabetes, alteración en los niveles de colesterol y de triglicéridos y en la coagulación, factores todos ellos importantes en el desarrollo de arteriosclerosis.

 

Como hemos visto, no todas las causas dependen de nosostras ni nuestros hábitos, pero algunas de ellas sí y hay soluciones que están en nuestra mano.

 

¿Quieres saber qué puedes hacer para combatir la grasa de la tripa? No te pierdas nuestra galería "Consejos para combatir la grasa en el abdomen".

Etiquetas: grasa localizada

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