Mentiras sobre el gym

Cuando empezamos a ir al gimnasio, no faltan los consejos, las informaciones y los tópicos para “animarnos”. No todo lo que nos dicen sobre el gym es cierto.

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Cuando empezamos a ir al gimnasio, no faltan los consejos, las informaciones y los tópicos para “animarnos”. No todo lo que nos dicen sobre el gym es cierto.

 

“Cuidado con las pesas, que se pone cuerpo de hombre”, “Al hacer ejercicio, vas a comer más”… son solo algunos de los comentarios que escucha una “novata” de gimnasio, pero cuidado con tomarlos al pie de la letra o, incluso, creerlos.

 

Como en otros muchos ámbitos, en el gimnasio “cada maestrillo tiene su librillo” y a la hora de hablar de las bondades de los diferentes ejercicios o del “modus operandi” en la vida de gimnasio, las opiniones son muchas y muy diferentes.

 

No te creas todo lo que te cuentan e infórmate bien para sacar el máximo provecho a tus entrenamientos del gym.

 

Te desvelamos algunas mentiras sobre el gym en nuestra galería.

 

 

Etiquetas: gym

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