Nadar en el mar: consejos y trucos

La playa es el lugar preferido para mucha gente que desea descansar, desconectar y tomar el sol. Sin embargo, para muchas otras personas, nadar en el mar es uno de los principales reclamos de las vacaciones en la playa.

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La playa es el lugar preferido para mucha gente que desea descansar, desconectar y tomar el sol. Sin embargo, para muchas otras personas, nadar en el mar es uno de los principales reclamos de las vacaciones en la playa.

 

A nadie se le escapa que nadar en mar abierto no es lo mismo que hacerlo en una piscina: la sensación de libertad y la descarga de adrenalina no son las mismas, pero tampoco lo son los riesgos y las dificultades añadidas.

 

Ni que decir tiene que para lanzarse a nadar en el mar, primero hay que saber nadar muy bien y haber practicado mucho en la piscina. Adentrarse en el mar siendo un novato e inexperto y alejarse a gran profundidad es un verdadero peligro. Al mar no hay que tenerle miedo, pero nunca debemos perderle el respeto que nos hace disfrutar de él con precaución.

 

La brazada, la coordinación entre ambos brazos, la respiración y la orientación son algunos de los aspectos básicos que debemos tener en cuenta y controlar para poder lanzarnos a practicar natación en el mar.

 

¿Quieres ver algunos consejos para nadar en mar abierto? No te pierdas nuestra galería Consejos para nadar en el mar.

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