Nadar en el mar: no corras riesgos

Para mucha gente, no hay nada más gratificante que lanzarse al mar y nadar. Si queremos disfrutar de esa actividad, es necesario tener una serie de precauciones.

natacion mar

Para mucha gente, no hay nada más gratificante que lanzarse al mar y nadar. Si queremos disfrutar de esa actividad, es necesario tener una serie de precauciones.

 

Hay amantes de la natación que prefieren, ante todo, una piscina en la que poder nadar sin problemas. Sin embargo, para otros, nadar en el mar es mucho más placentero, aunque también más difícil y arriesgado. La descarga de adrenalina y la sensación de libertad son mucho mayores cuando nadamos en el mar, pero antes de adentrarnos en él, debemos saber que es fundamental saber nadar muy bien y haber cogido fondo nadando en la piscina. Nunca será buena idea nadar en el mar y alejarnos de la orilla si somos novatos.

 

Para disfrutar de la natación en el mar sin sustos ni problemas es básico seguir una serie de precauciones: siempre hay que mantener una buena orientación al nadar y, para ello, debemos establecer en la playa un punto de referencia grande e inconfundible. Además, si vamos con gente a la playa, siempre debemos indicarle por qué zona tenemos pensado nadar y, si vamos solos, lo mejor es comentárselo al socorrista, para que alguien sepa dónde vamos a estar y pueda ayudarnos si surgen problemas.

 

¿Quieres saber otras precauciones que hay que tener en cuenta si nadamos en el mar? No te pierdas nuestra galería Precauciones básicas para nadar en el mar.

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