Novedades en el gym

¿Qué hay de nuevo en materia fitness? Descubre las últimas tendencias para cuidar tu salud y tonificar tu cuerpo; lo más demandado viene en clave ‘slow'.

Nuevo Fitness

¿Qué hay de nuevo en materia fitness? Descubre las últimas tendencias para cuidar tu salud y tonificar tu cuerpo; lo más demandado viene en clave ‘slow'.

Lejos quedaron aquellas imágenes de Jane Fonda contoneándose al ritmo de las canciones de los 80 para seguir sus novedosos programas de aeróbic... Ahora las técnicas de alto impacto han quedado relegadas al segundo plano, modelos y celebrities se decantan por prácticas deportivas más pausadas en las que el yoga, la meditación o el pilates son los protagonistas.

¿Lo último? No salir de casa ni para hacer ejercicio con los nuevos programas de fitness o los entrenadores personales de ‘bolsillo'.

Etiquetas: gym, yoga

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