Tendencias en fitness: Airfit Trainer

El fitness está en constante evolución y nacen disciplinas nuevas a partir de otras para mejorar los beneficios e incorporar ventajas. Es el caso del Airfit Trainer.

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El fitness está en constante evolución y nacen disciplinas nuevas a partir de otras para mejorar los beneficios e incorporar ventajas. Es el caso del Airfit Trainer.

 

Esta tendencia de fitness es una modalidad del entrenamiento en suspensión que nace a partir del TRX. De hecho, la diferencia entre TRX y Airfit Trainer es, básicamente, que a los tradicionales agarres que se utilizan en el TRX se incorpora una polea llamada ‘cyclone’ en la parte superior de las cintas, que permite incluir la rotación en cualquier ejercicio gracias a que los agarres pueden desplazarse.

 

Tiene todos los beneficios de los ejercicios que utilizan el propio peso del cuerpo para tonificar la musculatura. Permite realizar ejercicios más complejos y completos que los que se realizan en el TRX tradicional.

 

Los entrenamientos en suspensión como el TRX o el aeropilates cada vez ganan más adeptos. ¿Te animas a colgarte por el ejercicio?

 

Los beneficios del Airfit Trainer son los mismos que los del TRX, pero añadiendo más capacidad de movimiento. Puedes verlos en nuestra galería: Beneficios del TRX.

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