Krav Maga: defensa y bienestar
Esta nueva disciplina mejora nuestra forma física y nos enseña defensa personal
¿Qué es Krav Maga?
El Krav Maga se está popularizando y cada vez son más las mujeres que se animan a practicarlo. ¿Quieres saber por qué?
Krav Maga: defensa ante un intento de estrangulación trasera
El Krav Maga enseña numerosas técnicas para defenderse de intentos de agresión.
Krav Maga: defensa ante intento de estrangulación frontal
Krav Maga nos enseña a defendernos ante diferentes ataques de agresores.
Krav Maga: detener una bofetada
Saber detener una bofetada o guantazo puede evitar lesiones en el oído.
Krav Maga: defensa ante estrangulación contra la pared
Te enseñamos, gracias a las técnicas de Krav Maga, a defenderte ante un intento de estrangulación contra la pared.
¿Cómo es una clase de Krav Maga?
Calentamiento, técnicas, juego...¿sabes cómo es una clase de Krav Maga? Te lo contamos.
Material para hacer Krav Maga
El material y las protecciones necesarias para practicar Krav Maga son muy importantes.
Krav Maga: frenar ataque con distancia
En Krav Maga no solo es importante saber defenderte ante un ataque, si no saber anticiparte a él y reducir las posibilidades del agresor.
Krav Maga: defensa y protección
La mujer busca estar en forma, pero también ser independiente, saber defenderse y y sentirse segura.
Beneficios del Krav Maga
¿Sabes en qué puede beneficiar el Krav Maga? Te lo contamos.
Krav Maga: golpe seco en el rostro
Contundencia y técnica se aúnan en los movimientos de Krav Maga. Te enseñamos a dar un golpe seco con el que dejar fuera de juego.
