10 claves de Running para chicas que nunca antes han corrido

El running está cada vez más de moda, y cada vez son más las chicas que se animan a calzarse las zapatillas y salir a correr para dejar de lado sus hábitos sedentarios, comenzar a llevar estilo de vida más saludable, perder peso, estilizar su figura, aliviar tensiones, combatir el estrés... Sin embargo, hay unas cosas que deberías conocer.