5 planes de verano para estar en forma y divertirse
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Deportes de aventura
Los deportes de aventura como la tirolina, tiro con arco, rafting, barranquismo, quads, etc. son opciones perfectas para disfrutar en verano mientras hacemos ejercicio y nos ponemos en forma. Hay una amplia gama de precios y opciones aptas para distintos bolsillos.
Y además
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Yincana
Si buscas un plan divertido, barato y con el que moverte, te proponemos organizar con amigos o familiares una yincana. Puedes preparar pruebas de todo tipo: desde carreras de sacos, a la pata coja, encontrar pistas escondidas… es divertida, requiere mucho movimiento y es apto para todos los públicos, ya que la dificultad viene determinada por el tipo de pruebas.
Y además
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Paintball
Estrategia, velocidad, puntería…el paintball es muy divertido, pero, además, supone un ejercicio completo. Una buena opción para ejercitarse al aire libre.
Y además
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Juegos infantiles
Baratos, divertidos y perfectos para disfrutar con los más pequeños. Jugar al “escondite”, al "pilla pilla", a "liebre", etc. supone correr y hacer ejercicio mientras pasamos tiempo con los niños y recuperamos juegos infantiles que, hoy en día, están cada vez más olvidados.
Y además
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Ruta en bicicleta
Coger la bicicleta y hacer alguna ruta es una buena forma de disfrutar de los días de verano haciendo ejercicio.
Y además
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Senderismo
Si te va más andar, prepara una ruta de senderismo y disfrútala en compañía de familia, amigos o de manera individual, como buena aventurera.
Y además
