Beneficios del waterbike
Tonificar piernas
Dar pedales con la resistencia del agua es la mejor manera de tonificar piernas y muslos. El agua ejerce una resistencia 12 veces mayor que el aire, por lo que el movimiento y el esfuerzo se intensifican en el waterbike.
Y además
Perder peso
En una hora de bici estática, por ejemplo, se pueden llegar a perder unas 200 kcal. En el mismo tiempo de waterbike se pueden quemar entre 400 y 500 kcal.
Y además
Combatir celulitis
Problemas circulatorios
Entre los beneficios del agua se encuentra el favorecer la circulación sanguínea, por eso, el waterbike es muy recomendable para personas con problemas circulatorios.
Y además
Piernas cansadas
Hay muchas a las que el ritmo diario les hace tener sensación de piernas cansadas. Practicar waterbike disminuye esa dolencia.
Y además
