El cuerpo de un Ángel
El cuerpo de un Ángel
Tener los cuerpos perfectos de las modelos de Victoria's Secret no es nada fácil. ¿Sabes cuántas calorías queman en cada sesión de boxeo? ¿Cómo es su alimentación los días previos al desfile? Sigue leyendo.
Adriana Lima
La puesta a punto comienza en agosto y tres semanas antes del desfile la rutina se intensifica. Cada día, con un entrenador personal, realiza tablas de ejercicios y pesas que, cuando se acerca la fecha del desfile, se alternan con sesiones intensas de boxeo. Tanto, que el año pasado publicó en twitter fotos en las que aparece sudorosa y con los puños magullados. Su alimentación también tiene miga. Siempre con asesoramiento nutricional, 9 días antes del desfile sustituye los sólidos por batidos de huevo y 12 horas antes de subirse a la pasarela deja de beber agua para evitar la retención de líquidos.
Y además
Doutzen Kroes
En una reciente entrevista se sincera y asegura que el cuerpo que luce requiere un exhaustivo entrenamiento diario y una dieta muy severa, seguida siempre por nutricionistas.
Desde siempre se ha preocupado por comer de todo y llevar una vida sana, pero esto le ha traído algún problema con Victoria’s Secret al superar el Índice de Masa Corporal (IMC) establecido por la firma.
Y además
Lindsay Ellingson
Ella confesó ser un caso atípico. Este Ángel necesita hacer una dieta para engordar y ganar curvas de cara al desfile. La modelo, de 28 años, aseguró que "es más sexy y femenino estar un poco más rellena". Antes del desfile incluyó en su dieta mantequilla de almendras, mantequilla de cacahuetes y batidos de proteínas.
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Joan Smalls
Publicó en twitter una foto de su pulsómetro tras una sesión de ejercicio. 862 calorías son las que quemó la modelo tras su clase de ejercicio aeróbico.
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