Frikifitness: entrénate con tu móvil

Una aplicación divertida y escalofriante, poco convencional. Consigue misiones de acuerdo a cómo te vayas moviendo mientras cumples tu rutina de jogging. La app te va dando órdenes y por sonidos e “indicaciones de radio” irás sabiendo si alcanzas tus objetivos. El juego incluye 30 misiones diferentes y 40 tipos de carrera para que no repitas la misma rutina mientras huyes de los zombies. Consíguela para iOS y Android por menos de 4€

Registra todos los pasos de tu carrera y gracias a su integración con la tecnología de las zapatillas Adidas, Speed_Cell, podrás registrar tus avances sin siquiera llevar el smartphone contigo. Mide la distancia, el ritmo, las calorías quemadas y el tiempo. Te ofrece rutinas personalizadas y te informa sobre tu entrenamiento a través del móvil. Muy completa y efectiva. Para Android, Apple y Blackberry.

Marca tus carreras en el mapa, sigue tu progreso y recibe la motivación que necesitas para seguir avanzando. Esta aplicación hace un seguimiento de la distancia, el ritmo, el tiempo y las calorías que quemaste con GPS. Carga automáticamente en nikeplus.com para ver tus carreras. También incluye grabaciones de atletas famosos para darnos ánimos. Para Iphone y Android. PVP:1,59€

Una de las aplicaciones más completas la puedes encontrar de la mano de Reebok: Training, Running, Dance, Yoga y Walking. Cada sesión de ejercicios está creada por un experto que, con vídeos te enseñará cómo realizar correctamente cada ejercicio. Gratis para iOS y Android.

Un personal trainer en 3D te aconsejará y te guiará en todas las actividades para ponerte en forma. En el gimnasio o en casa, todos los ejercicios que te ayudarán a tener un cuerpo 10. Descárgalo en Google Play gratis para Android.

¿Te gustaría tener un entrenador personal en tu teléfono? Workout trainer te ofrece más de mil ejercicios, cada uno con video y foto. Ponte los cascos y escucha tus progresos, junto a los ánimos de tu entrenador personal. Combina tu música con los ejercicios y consigue que tus progresos sean más rápidos. Puedes conseguirla de forma gratuita para Android y iOS.

Para practicar yoga en casa de forma sencilla y sin depender de monitores. Te ayudará a aprender y mejorar las técnicas básicas de esta disciplina. Con imágenes e ilustraciones podrás llegar a las posturas exactas y monitorizar tu progreso. Con más de 145 posturas y 27 clases diferentes. Para Android y iOS.

Esta aplicación te ayuda a controlar todos los ejercicios aeróbicos que hagas. Desde carreras a pie, en bicicleta o patinaje a senderismo o remo. Mantén el registro de tus progresos, tus recorrido y las calorías que gastas. Para Android en Google Play. Gratis.

Para las fanáticas del Pilates, esta aplicación cuenta con ejercicios diversos, sencillos para principiantes y otros más avanzados. Con fotografías para guiarte en cada postura y un indicador para medir tus progresos.
 Gratuita para iOS.

Esta aplicación te ofrece una serie de ejercicios para todas las zonas del cuerpo. Un entrenador virtual te ayudará a seguir unas tablas de entrenamiento, con ejemplos en vídeo de más de 3.000 ejercicios. Además es personalizable para adecuar los ejercicios al entrenamiento requerido por cada usuario. Para iOS, gratuita.