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Ejercicios de piernas: spleed lateral
Ejercitar y tonificar las piernas son objetivos básicos cuando queremos ponernos en forma.
Ejercitar y tonificar las piernas son objetivos básicos cuando queremos ponernos en forma. Alejandro Escudero, Fitness Manager de Caroli Health Club nos enseña a hacer el spleed lateral para presumir de piernas firmes.
