Estiramientos de espalda: el triángulo
Un estiramiento con el que trabajamos toda la espalda. Es fundamental hacerlo poco a poco y acompasando los movimientos con la respiración.
Un estiramiento con el que trabajamos toda la espalda. Es fundamental hacerlo poco a poco y acompasando los movimientos con la respiración. Marta Sánchez, profesora de la escuela de baile Flow, nos da las claves para hacerlo bien.
Más estiramientos de espalda:
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