Hacer abdominales sobre un fitball

Un fitball puede ser un gran aliado para trabajar los músculos abdominales. Te enseñamos cómo hacerlo.

Un fitball puede ser un gran aliado para trabajar los músculos abdominales. Te enseñamos cómo hacerlo gracias a Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group.

CONTINÚA LEYENDO