Contra el bajón de otoño, ¡energía!

Dejar el verano atrás, a veces, cuesta mucho, pero deja de compadecerte y ponte las pilas. Te recomendamos unos deliciosos smoothies para obtener energía.

smoothies energia

Dejar el verano atrás, a veces, cuesta mucho, pero deja de compadecerte y ponte las pilas. Te recomendamos unos deliciosos smoothies para obtener energía.

 

Mentalizarnos de los cambios es lo más importante para que el paso de una estación a otra y la vuelta a la rutina no nos supongan tanto esfuerzo. Sin embargo, existen también alimentos y bebidas que pueden ayudarnos a que nuestra barra de energía esté al 100%.

 

No olvides que en tu dieta no deben faltar las frutas y las verduras para obtener vitaminas y minerales, recurre a alimentos ricos en hierro como el huevo, la carne o las legumbres y, además, anota las recetas de estos ricos y energizantes smoothies que nos proponen desde Loops & Coffee. No te pierdas nuestra galería:5 smoothies que aportan energía.

Etiquetas: smoothies

Continúa leyendo...

CONTENIDOS SIMILARES

COMENTARIOS