Día 1. Un dulce ligero

Empieza el mes de diciembre y aunque nuestro objetivo es no ganar ni un gramo estas fiestas, se puede disfrutar de un capricho light.

Día 1. Un dulce ligero

Empieza el mes de diciembre y aunque nuestro objetivo es no ganar ni un gramo estas fiestas, se puede disfrutar de un capricho light.

Los dulces son los reyes de esta época del año, la Navidad, donde los turrones, mazapanes y demás delicias dulces mandan. Sin embargo están repletas de calorías y si no queremos tener que hacer dieta tras las Navidades, lo mejor es comerlos con moderación.

Por eso la actividad que te proponemos hoy es preparar un dulce ligero en casa, donde controlas la cantidad de calorías que tiene tu postre.

Sorprende a tu familia y disfruta de una comida exquisita. ¿Qué dulces puedo preparar?

- Manzanas asadas
- Macedonia de frutas
 - Mousse de chocolate
- Flan de plátano y pera
- Brocheta de frutas

 

¿Quieres ver la próxima actividad? Consulta nuestro especial "Plan de Navidad" y descubre qué tenemos pensado para mañana.

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