Ensalada de frutas con yogur

Las recetas saludables, sencillas y repletas de vitaminas siempre son bienvenidas.  

ensalada frutas

Las recetas saludables, sencillas y repletas de vitaminas siempre son bienvenidas.

 

Las frutas se pueden combinar para hacer recetas deliciosas. Te proponemos una ensalada de fruta muy refrescante.

Ingredientes

- 2 peras.

- 2 mandarinas.

- 2 plátanos.

- 2 manzanas. 

- 2 kiwis.

- 4 cucharadas de azúcar.

- 1 yogur natural.

Preparación

1- Lo primero es lavar y pelar las frutas.

2- Una vez todo pelado y lavado, las mandarinas córtalas por la mitad, las peras, kiwis y manzanas en cuadraditos pequeños, mientras que los plátanos en rodajas un poco más grandes.

3- En un recipiente coloca las frutas y agrega un poco de vinagre de manzana, para evitar que cambien el color.

4- Añade el azúcar y coloca el recipiente en la nevera por unos 10 minutos.

5- Agrega un poco de yogur natural como acompañamiento.

 

Receta ofrecida por Vinagrerías Riojanas.

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