Menú de emociones (XV)

15. ¿Es malo comer mirando la tele? Si no se presta atención y se traga como un acto mecánico, se acaba comiendo más. Al final, olvidas que has comido y al poco tiempo vuelves a tener hambre. La doctora Senpaun recomienda que si somos teleadictos nos llevemos una bandeja con las raciones que vamos a comer y nada más. Así, al menos, no nos pondremos las botas sin enterarnos.

 

15. ¿Es malo comer mirando la tele?

 

Si no se presta atención y se traga como un acto mecánico, se acaba comiendo más. Al final, olvidas que has comido y al poco tiempo vuelves a tener hambre. La doctora Senpaun recomienda que si somos teleadictos nos llevemos una bandeja con las raciones que vamos a comer y nada más. Así, al menos, no nos pondremos las botas sin enterarnos.

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