Navidad Light: alimentos peligrosos

En Navidad, todos tenemos ganas de soltarnos la melena y saltarnos algunos límites que nos marcamos el resto del año.

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En Navidad, todos tenemos ganas de soltarnos la melena y pasar por alto algunos límites que nos marcamos el resto del año. Queremos disfrutar de los nuestros, hacer planes con amigos y familiares y, en eso, incluímos el permitirnos más caprichos que el resto del año.

 

Sin embargo, hay gente que se propone que esas pequeñas concesiones no afecten demasiado a su figura. Si tu prooósito es hacer una Navidad Light y no engordar en las navidades hay alimentos que es mejor que evites.

 

Fritos, copas, dulces, refrescos…hay cosas que es mejor eliminar de tu dieta navideña si te has propuesto olvidarte de los kilos de más típicos de estas fechas.

 

¿Quieres saber qué alimentos debes excluir de tu alimentación navideña? No te pierdas nuestra galería “Alimentos a evitar en Navidad”.

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