Navidad Light: asados, las claves para los segundos platos

Huele a Navidad, huele a asado. Las mesas navideñas se llenan de alimentos más o menos ligeros, en menor o en mayor cantidad, pero hay algo que suele ser inamovible: un buen asado de segundo.

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Huele a Navidad, huele a asado. Las mesas navideñas se llenan de alimentos más o menos ligeros, en menor o en mayor cantidad, pero hay algo que suele ser inamovible: un buen asado de segundo.

 

Pollo, cordero, cerdo, buey, pavo, pescado…las opciones son muy variadas, pero cocinar esos alimentos asados es muy común en navidades.

 

Esta tradición, además de ofrecernos platos deliciosos, es una opción light. Asar los alimentos es una forma de cocinar sana y natural.

 

¿Quieres saber qué beneficios tiene tomar alimentos asados? No te pierdas nuestra galería “Beneficios de asar los alimentos”.

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