¿Por qué nos cuesta tanto eliminar la grasa?

Es una de las enemigas más resistentes y que más cómoda se encuentra en el cuerpo de la mujer: la grasa se acumula fácilmente y, eliminarla, se convierte en una tarea complicada.

grasa corazon

Es una de las enemigas más resistentes y que más cómoda se encuentra en el cuerpo de la mujer: la grasa se acumula fácilmente y, eliminarla, se convierte en una tarea complicada.

 

¿Por qué se hace tan resistente? porque nuestro organismo necesita la grasa y está “programado” para acumularla como reserva energética a largo plazo.

 

Además, la grasa actúa como aislante contra el frío, ayuda a mantener los órganos en su posición y los protege frente a impactos. Viendo todo esto es fácil entender que nuestro cuerpo y la grasa hagan buenas migas.

 

Cuando estamos inactivos o caemos en el sedentarismo, nuestra necesidad de energía es menor y la grasa pasa a acumularse en el hígado y en los temidos michelines.

 

El exceso de grasa en el organismo puede derivar en graves problemas de salud y el corazón es el principal órgano afectado.

 

¿Sabes qué comidas son las más perjudiciales para el corazón? Te lo contamos en nuestra galeríaLas 5 peores comidas para el corazón.

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