7 recetas de legumbres para el verano
Las lentejas no pueden faltar en verano. ¿Te animas a combinarlas con marisco? Te proponemos hacer una deliciosa, ligera y sana ensalada de lentejas con langostinos.
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Olvídate de que los garbanzos son para el cocido. Te proponemos preparar una deliciosa y ligera ensalada de bacalao con garbanzos. Aquí tienes la receta.
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¿Buscas una receta diferente y sana? Te proponemos preparar cuscús: puede tomarse caliente o frío y se puede combinar con verduras, legumbres, etc. Te damos la receta del Cuscús con garbanzos y verduras.
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Las judías blancas no tienen que recordarte siempre a la fabada. Si te apetece una ensalada fresca, ligera y baja en calorías, te proponemos apostar por una buena ensalada de judías blancas.
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¡A las ricas lentejas! Puedes disfrutar de las vitaminas, minerales, hierro y todo el sabor de unas lentejas, pero sin renunciar al frescor de una ensalada. Te porponemos hacer una ensalada de lentejas con pollo.
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¿Hoy te sientes inspirada y quieres sorprender con una receta sana, deliciosa y con un toque diferente? Te damos la receta del falafel con salsa de yogur. ¡Disfrútala!
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¿Te gustan los garbanzos? No renuncies a ellos en verano y prepara un buen hummus acompañado de unas verduras o colines de pan. Aquí tienes la receta.
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