Kendall Jenner desvela el secreto para lograr sus abdominales

La modelo ha desvelado las claves de su rutina de trabajo para lucir abdomen. Atenta a los consejos para presumir de vientre plano (y sin un gramo de grasa) igual que Kendall.

Kendall Jenner, los secretos para lograr sus abdominales
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Kendall Jenner ha revelado en su app -sí, al igual que sus hermanas Kim y Kyle, la modelo dispone de una aplicación móvil para sus seguidores- sus secretos para un vientre tonificado y firme. Así, con ayuda de la tecnología, la modelo ha revelado a sus miles de seguidores cuál es su rutina de trabajo y entrenamiento con Gunnar Peterson (su personal trainner).

"Me encanta cuando mi entrenadora, machaca mis abdominales. Al día siguiente duele hasta reírse. Así es cómo sé que estoy haciendo bien los ejercicios", añade Kendall. Peterson fue la encargada de poner a tono a la modelo para el desfile de Victoria's Secret y trabaja con otras famosas como Dakota Johnson, quién contó con sus rutinas de fitness para Cincuenta Sombras Más Oscuras.

La tecnología también se convierte en el alíado de la modelo, pues según cuenta en su post de su app, trabaja también con varias rutinas de fitness para hacer en casa. Ejercicios que se ha descargado a través de la aplicación Instant Abs Trainer. Esta app gratuita (solo disponible para dispositivos Apple) contiene varios circuitos de entre 7 y 18 minutos que están divididos según el nivel de dificultad y el objetivo concreto que se busque, con nombres tan sugerentes como: beach ready, look great naked, six pack club o hottie.

there's no crying in baseball

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Dada la unión de las hermanas Kardashia/Kendall con la publicidad (y los suculentos contratos) no sabemos si este post obedece a un interés sincero por esta aplicación o a una acción publicitaria, pero esta Instant Abs Trainer tiene muy buenas valoraciones entre los usuarios que la han probado.

Además de la tecnología y de la disciplina de su entrenadora, la modelo revela que cuando está sola en casa tiene un truco para no dejarse llevar por la pereza: "A veces, cuando estoy viendo la tele, pienso para mí misma: debería estar haciendo abdominales ahora mismo. Así que me levanto del sofá y los hago", afirma demostrando su fuerza de voluntad.

"Todo se trata de sentirme bien en mi cuerpo y estar segura en el trabajo", explicó la top al bloguero Perez Hilton. Un tip que recuerda al mismo que compartió en su día su best friend forever Gigi Hadid, quién confesó haber pegado un post- it de motivación en la nevera y tener que hacer 15 sentadillas cada vez que pasaba delante de ella. 

Etiquetas: abdominales

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