Cinco películas sobre encierros que aliviarán el tuyo

Encerrarse en casa, como la soledad, solo es deseable cuando es deseado. Limitar el desplazamiento diario de la cama al sofá, del sofá a la cocina y de la cocina a la ducha se convierte en una jaula de lujo si la iniciativa del encierro no procede de una misma. En estas películas, las razones del enclaustramiento se diversifican. Algunas protegen la vida. Otras la buscan en el espacio exterior. Otras la secuestran en un dormitorio infantil.

La declaración del estado de alarma para frenar la expansión del coronavirus ha recluido a millones de españoles en sus casas. Es necesario. La reducción de las interacciones sociales contribuye a cercar el avance de la COVID-19. Pero los metros cuadrados también concentran la tensión. Hay días en que el racimo de ansiedad que se intuye en el pecho se confunde con incapacidad para llenar de aire los pulmones. La incertidumbre acerca de la duración del estado de alarma acentúa la intensidad de las emociones.

Pero el confinamiento continuado, apuntan desde Acierto.com, incrementa las posibilidades de sufrir ansiedad, insomnio y otras patologías como la depresión. Además, señalan, nos vuelve más irritables y produce, de forma casi inevitable, abatimiento. En personas de salud delicada, los sentimientos de aislamiento también pueden aumentar el riesgo de sufrir presión arterial alta y reducir la resistencia del sistema inmunológico a las infecciones. Sin embargo, quedarse en casa es imprescindible para frenar la pandemia.

Por su parte, el Ministerio de Sanidad y el Consejo General de Psicólogos han activado un plan telefónico para prestar apoyo a distancia. A través de tres números de teléfono, destinados a familiares de enfermos o fallecidos, profesionales implicados en el control de la pandemia y población en general, la asistencia psicológica se procurará garantizar de 9 de la mañana a 8 de la tarde.

Familiares de afectados: 917007989

Profesionales sanitarios y cuerpos de seguridad: 917007990

Población general: 917007988

Esta galería se llena de películas. Estos encierros suavizan el tuyo porque, como en los reality shows, no te suceden a ti. Lo canta La Casa Azul y lo recuerda el optimista del grupo cuando se pincha una rueda del coche de camino a la playa, cuando te dejan en doble tick azul o cuando la última pizza de la noche se quema en el horno: podría ser peor.