Silvia Ayuso, coaching personalizado para una vida plena y equilibrada

Asesora especialista en estrategia de vida, autodescubrimiento, vida sana y realización personal y profesional, Silvia Ayuso invita a dar un cambio trascendental a la vida de sus clientes. En su gabinete aplica un método personalizado para superar nuestros miedos y limitaciones y conseguir salud, éxito y felicidad duraderos.

"Como tenerlo todo", programa de coaching personalizado

Tras una amplia experiencia como directiva en el sector Tecnologías de la Información, Silvia decidió dar un giro a su vida para centrarse en su verdadera pasión, ayudar a que las personas puedan alcanzar el éxito y la felicidad a través del crecimiento personal y la salud integral.

Surgió así su método "Como tenerlo todo", que pretende guiar a las personas a vivir una vida plena, tanto a nivel personal, familiar como profesional.

Las diferentes sesiones en las que se divide el programa tienen como objetivo el autodescubrimiento, la gestión de las emociones, la creación de hábitos de vida sanos y la planificación para el éxito identificando los talentos de cada uno y estableciendo objetivos que nos permitirá estar siempre motivados.

Conocerse, el primer paso hacia el éxito personal

Mejorar la autoestima a través de la psicología positiva y la meditación, o conseguir el equilibrio corporal cambiando los hábitos de vida con una buena alimentación, contribuyen a lograr el éxito personal. 

La filosofía empleada por Silvia Ayuso se basa en imaginar a la persona como un todo, donde el cuerpo y la mente coexisten y están interconectados. De ahí que, en sus programas, el mindfulness, la meditación, el pensamiento positivo, la motivación, la visualización y las claves en nutrición vayan de la mano a la hora de establecer los objetivos personales.

 

Silvia Ayuso propone, además, la posibilidad de llevar acabo experiencias exclusivas y formaciones online y en directo a través de su web. Su novedoso método y su dilatada formación internacional la convierten en un referente en estrategia de vida, autodescubrimiento, desarrollo del talento, éxito y bienestar.

 Silvia Ayuso – Life and Health Coach

(34) 660 41 38 48

silviaayuso@comotenerlotodo.com

Instagram : @silvia.ayuso

https://comotenerlotodo.com/

 

Continúa leyendo