5 razones por las que las discusiones de pareja engordan
¿Sabías que discutir con la pareja engorda? Te contamos por qué.
Quemar calorías
Según un estudio realizado por el Instituto de Medicina del Comportamiento de la Universidad de Ohio, las parejas que discutían más acaloradamente quemaron una media de 31 calorías menos por hora. Es decir, las discusiones de pareja constantes aumentan el riesgo de sobrepeso y obesidad, ya que afectan a la manera en la que el organismo procesa las grasas. Y ademásLas discusiones de pareja engordan
Insulina
Las fuertes discusiones de pareja también hacen que aumente la cantidad de insulina en sangre, que estimula la ingesta de comida y la acumulación de grasa abdominal tan perjudicial para la salud. Y ademásLas discusiones de pareja engordan
Triglicéridos
El mismo estudio determinó que tras una intensa discusión de pareja en personas con problemas de estrés y ansiedad, aumentan los triglicéridos, considerados responsables de importantes enfermedades cardiovasculares. Y ademásLas discusiones de pareja engordan
Ansiedad y estrés
Discutir de manera intensa y con mucha frecuencia provoca estrés, ansiedad y puede conducir a la depresión. Y ademásLas discusiones de pareja engordan
Depresión y abandono
Cuando una persona se siente deprimida y apática, caer en la comida como refugio es frecuente. Además, se abandonan los hábitos saludables, el ejercicio y se cae en un abandono que se puede traducir en sobrepeso y obesidad. Y ademásLas discusiones de pareja engordan
