Música y sonidos para dormir
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Música clásica
La música clásica es el género más relajante por excelencia. Como en todo, depende de la canción, pero es la más elegida para dormir.
Y además
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Música chill-out
La música chill out es la protagonista en los lugares relajantes. Si tienes problemas para dormir, prueba a escucharla una media hora antes de meterte en la cama.
Y además
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Sonido del mar
Para relajarse, mucha gente evoca la imagen mental del mar. Su sonido también es de los más relajantes y los que más ayudan a conciliar el sueño.
Y además
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Sonido de pájaros
El canto de los pájaros es utilizado en muchos spas y balnearios para lograr ambientes de relajación. Escuchar grabaciones con este sonido te ayudará a dormir.
Y además
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Sonido de árboles
El sonido de las hojas de los árboles movidas por el viento es otro de los más relajantes. Busca grabaciones con ese sonido y escúchalas antes de irte a dormir.
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