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Cosas sobre el sexo más allá de los 50 que debes saber

El sexo ha dejado de ser, en muchos aspectos un tema tabú sobre el que no se habla y, si se hace, es por encima y con vergüenza. Se ha naturalizado y se le ha dado un espacio que antes no tenía.

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El sexo ha dejado de ser, en muchos aspectos, un tema tabú sobre el que no se habla. Se ha naturalizado y se le ha dado un espacio que antes no tenía. Si hablar de sexo era algo que siempre se ha aceptado de forma casi natural entre hombres, ahora son las mujeres las que han empezado a hablar abiertamente de sus experiencias sexuales. A día de hoy, siguen quedando tabúes, tópicos y clichés, pero se ha avanzado mucho a la hora de hablar de relaciones sexuales sin tapujos.

Sabemos mucho más sobre sexo y sexualidad que antes: tenemos más información, el hablarlo más abiertamente permite conocer más puntos de vista y experiencias y los problemas sexuales comienzan a tratarse con mayor naturalidad. Sin embargo, ¿lo sabemos todo? Sobre todo en lo relacionado con el sexo a partir de los 50...

Sexo más allá de los 50

Sexo mas de 50 años
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Según estudios psicológico, una mujer suele acudir a terapia y a charlas de orientación sexual una vez pasados los 50 años. Es en esta edad cuando puede descubrir que finalmente tiene el tiempo y los medios para descubrirse a sí misma como un ser sexual, y esta exploración ahora se ha convertido en una prioridad en su vida; o simplemente no puede tolerar seguir perdiéndose lo que es bueno para ella y, a menudo, emprende un viaje increíble de autodescubrimiento sensual.

Las mujeres de 50 años ya no luchan por establecer un matrimonio, una carrera o una familia, ya están listas para hacer algo diferente y su enfoque en la vida ha comenzado a centrarse en su relación con su propia sexualidad.

Cuando la mujer se acerca a la menopausia, se producen una serie de cambios secundarios a la disminución de hormonas. El apetito sexual disminuye y se produce atrofia y sequedad vaginal que produce dolor y rechazo en las relaciones sexuales. "Lo más importante es la necesidad de dejar de lado sus propias percepciones de lo que se trata la sexualidad". Señala la ginecóloga Marta Sánchez- Dehesa. Según Viviana Torres, cosmetóloga y creadora de la marca Miss Vivien, "la sexualidad tal y como se practica en Occidente actualmente está destinada principalmente al placer masculino. Y ello tiene sentido porque uno hace lo que aprende y en las escuelas no hay educación sexual y por tanto las mujeres sólo obtenemos cierta información de las conversaciones íntimas con amigas". ¿Qué pueden, entonces, hacer las mujeres maduras para disfrutar más de su sexualidad?

1. Dejar de lado la creencia de que el sexo es un placer para su pareja. Cuando las mujeres aprenden a expresar sus propios deseos pueden invitar a sus compañeros a su propio placer. Hacer ese cambio de perspectiva puede llevar a un sexo más ardiente para todos.

2. Dejar de preocuparse pensando que pueden estar "tardando demasiado" en alcanzar el placer. Lo maravilloso del sexo después de los 50 es que tienes más tiempo y espacio para simplemente explorar el tacto.

3. Aprender a usar lubricante: a partir de los 50 años, esta puede ser una solución muy simple a la realidad de la sequedad vaginal. El lubricante puede aumentar el placer y prevenir las relaciones sexuales dolorosas. 

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