Beneficios de los orgasmos
Después del orgasmo llega el momento de la relajación. La liberación de endorfinas y la oxitocina que se producen durante el clímax facilitan la sensación de relax posterior.
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Las relaciones sexuales son una de las mejores formas de hacer ejercicio. Ayudan a quemar calorías. Se estima que unos 20 minutos de sexo suponen la pérdida de unas 150 calorías.
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La excusa por excelencia para no mantener relaciones sexuales es el dolor de cabeza. Sin embargo, según estudios realizados por ginecólogos, urólogos, cardiólogos y científicos franceses, durante el orgasmo se liberan las endorfinas, que tienen el mismo efecto que los analgésicos y determinadas sustancias relajantes.
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Tener orgasmos ayuda a conciliar el sueño. La sensación de relajación y el esfuerzo físico realizado actúan como somníferos naturales.
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Durante las relaciones sexuales aumenta el ritmo cardíaco y se estimula la circulación de la sangre. El orgasmo es una buena manera de mantener en forma el corazón.
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