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Semana 4 de la operación bikini - Brazos y espalda

Semana 4 de la operación bikini - Brazos y espalda

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Continuamos con rutina de 15 minutos con el objetivo de tonificar los brazos y la espalda. Si quieres puedes añadir unas pesas de hasta 2,5 kilos para intensificar el ejercicio. Recuerda realizar conmigo las tres series. ¡Comenzamos!

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