Semana 6 de la operación bikini - Ejercicios para las piernas y los glúteos

La parte trasera de nuestra anatomía necesita ese plus de ejercicio para estar firme y en su sitio. Interioriza esta rutina de ejercicios para piernas y glúteos y presume de culo.

Esta completa rutina de 15 minutos te hará trabajar estupendamente los glúteos y piernas. Realiza las 3 series seguidas, mínimo 5 días, porque es la clave del entrenamiento de esta semana. ¡Verás cómo lo sientes!

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