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Semana 7 de la operación bikini - Ejercicios para la espalda

Como siempre, cuida la postura, realiza las series y no dejes que el calor te desanime. Lo bueno de esta serie de ejercicios es que casi todos los puedes realizar desde el suelo, tentador, ¿verdad?

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Seguimos con suerte porque este ejercicio también es muy sencillo. Te ayudará a tonificar y mantener firme tu espalda. Realizamos también tres series. ¡Vamos allá!

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