Cómo nos afecta el ‘burn out’, un trastorno derivado del estrés laboral, y qué hacer para evitarlo según un médico experto
Si presentamos agotamiento emocional y una sensación de falta de autoestima laboral, es posible que padezcamos ‘burn out’ y estas son las claves para sobrellevarlo y que no nos afecta a nivel físico ni mental.