Ácido glicólico: qué es, cuáles son sus propiedades, sus beneficios y 5 productos para probarlo dentro de tu rutina

Con un diccionario de belleza cada vez más extenso, donde nuevas formulaciones y activos se abren hueco entre ingredientes de la cosmética tradicional, es vital conocer qué piezas del tablero de la belleza son los más efectivos y cuáles, por ende, son más beneficiosos para nuestra piel. Un ejemplo de ello es el ácido glicólico, un alfahidroxiácido que actúa como uno de los exfoliantes más potentes de la familia de los AHAs. Tal y como nos comenta Anna Fuster, skincare coach con máster en dermofarmacia y formulación cosmética, "es un ácido exfoliante, encargado de renovar la capa más superficial de la piel o retexturizar. Esto significa que, mediante una reacción química, deshace las células uniones que hay entre las células más externas del extracto córneo de la piel, que son células muertas, lo que hace que la piel se vea más apagada, más grisácea, sin tanta luz. Cuando retiramos estas, la piel se ve más luminosa."Pero ¿por qué el ácido glicólico es tan popular dentro del mundo de la belleza? Por su poder de penetración. Extraído de la caña de azúcar, es la sustancia más utilizada por los dermatólogos para efectuar tratamientos de peeling. De todos los AHA que hay, el glicólico es de los contiene la molécula más pequeña, ¿Eso qué significa? Al ser la molécula más pequeña, se consigue que penetre más y que sea uno de los más potentes y más efectivos que hay. Debido a su bajo peso molecular puede llegar a las capas más profundas de la piel, regenerando a nivel celular y estimulando la producción de colágeno. Rachel Keys, enfermera dermoestética, nos cuenta que "a medida que cumplimos años, esta regeneración celular se va ralentizando, por lo que necesitamos ayuda extra. Y atentos al siguiente dato: cada minuto, podemos perder entre 30.000 y 50.000 células muertas de nuestra piel. Se estima que, al año, acumulamos 750 gramos de células muertas, lo que equivale a 3 pechugas de pollo. Increíble, ¿verdad? Si no se desprende, obstruye los poros, dificultando que cremas y sérums actúen con eficiencia." De ahí que este tipo de ácidos exfoliantes sean tan necesarios en la rutina de belleza de las mujeres más adultas (así como una técnica preventiva para las pieles jóvenes).

¿Cuáles son las propiedades y beneficios del ácido glicólico?

La principal característica del glicólico es que promueve la renovación celular. Es ideal para pieles secas, apagadas, que necesitan una revitalización y para pieles acneicas o con manchas. Piluca Barrau, farmacéutica especializada en dermatología nos cuenta qué beneficios nos aportan los tratamientos con ácido glicólico:

• Mejorar el tono y la textura de la piel y que ésta se vea más unificada. La función del ácido glicólico es humectante, por su capacidad de retener moléculas de agua, pero principalmente es exfoliante, ya que nos va a ayudar a disminuir la unión entre las células (condrocitos de la epidermis) y por lo tanto a que se realice una descamación, es decir, que acelera el ciclo de intercambio celular, eliminando las células antiguas de la superficie del rostro y haciendo que aparezcan las nuevas, que son de mejor calidad.
• Ayuda a tratar las tendencias acneicas con gran eficacia. El uso del glicólico está más indicado en pieles con acné, ya que elimina la obstrucción que pueda existir en el folículo, sobre todo los comedones que se producen en pieles acneicas y las lesiones de inflamación de los granos.
• Minimiza arrugas de expresión, al conseguir aumentar el volumen de la piel. Es un buen retexturizante para nuestro rostro, haciendo que nuestra piel sea más fina y haciendo que nuestro rostro brille con luz propia.
• Estimula la producción de colágeno y ácido hialurónico de forma natural, fundamental para aportar elasticidad, resistencia y firmeza a nuestro rostro, tanto en el momento actual, como en la prevención del envejecimiento prematuro.

Por otra parte, cuando llega el invierno, la piel sufre aún más, debido a las bajas temperaturas y el viento y es, entonces, cuando recupera importancia la exfoliación, dando al ácido glicólico un papel protagonista. Pero ojo, debemos conocer qué formulación es apta para nuestro tipo de piel ya que, en casos extremos, puede conllevar una sobre exfoliación, debilitando la barrera cutánea y fomentando la sensibilidad de la misma.Como explica Anna Fuster, "el glicólico es uno de los ácidos más potentes, pero también, uno de los que más puede irritar o sensibilizar la piel, entonces normalmente está recomendado para pieles más resistentes o en pieles más sensibles en una cantidad reducida, una vez por semana. El glicólico normalmente se utiliza en concentraciones desde el 5% a un máximo del 20-25%, siendo entre un 5% y un 10% para pieles más sensibles, de una a dos veces por semana. Y luego ya, en pieles muy resistentes podemos utilizar entre un 10% y 20%."

Formas de uso y tratamientos recomendados

Existen muchos productos e infinidad de tratamientos para introducir este ácido exfoliante a nuestra rutina de cuidado, pero ¿qué es lo más recomendable o efectivo para nuestra piel? "A mí me gusta mucho usarlo en formato sérum. También hay opciones de discos que están impregnados de este ácido o, incluso, en alguna crema. Lo suelo recomendar entre el 10% o el 20%, y normalmente una vez por semana porque ya utilizamos otros productos u otras lociones con salicílico para mejorar los poros, por ejemplo. Este tipo de productos llevan otros ácidos exfoliantes y para no sobre exfoliar la piel suelo recomendar un glicólico una vez a la semana únicamente, para dar ese chute de hidratación. Y siempre recomiendo complementarlos con una crema o una mascarilla hidratante." sentencia Fuster.Y si lo que buscas es un tratamiento en cabina, en el centro de Rachel Keys encontrarás varios tratamientos basados en ácido glicólico como el Peeling químico, un tratamiento se hace tras realizar una limpieza facial, aplicando una mezcla de ácido glicólico y una sustancia neutralizante, que hará su función exfoliante además de calmar la piel. O la Mesoterapia facial, un tratamiento que se administra a través de microinyecciones superficiales, con sustancias como el ácido glicólico para conseguir una mejora en el tono, hidratación, elasticidad, luminosidad y flacidez en el rostro, cuello y escote. La combinación de ambos tratamientos resulta muy eficaz para la exfoliación y regeneración celular, dando a nuestra piel luminosidad, con un aspecto juvenil y, lo más importante, saludable. La combinación de ambos tratamientos resulta muy eficaz para la exfoliación y regeneración celular, dando a nuestra piel luminosidad, con un aspecto juvenil y, lo más importante, saludable. Por ello, tanto si eres de las que se mima en casa, producto a producto, como si de las que opta por un tratamiento realizado con profesionales, pero con pequeños parones donde un producto efectivo te aporte esa renovación desde casa, hemos preparado una selección de varios cosméticos donde el ácido glicólico es vital y súper efectivo.

Glycosal Peel, de Kosei

Es un peeling a base de 3 ácidos: ácido glicólico, ácido salicílico y ácido hialurónico para exfoliar la piel, estimular la renovación epidérmica, mejorar las manchas, las imperfecciones, reducir los puntos negros y mejorar la textura (con poros menos visibles). Consigue una piel mucho más luminosa, lisa, con menos arrugas y un tono uniforme.PVP: 30,33€

Liftactiv Specialist Ampollas Glyco C, de Vichy

Las Liftactiv Specialist Ampollas Glyco C de Vichy son una de las destacadas en el campo de la cosmética con ácido glicólico, porque permiten que después de 30 días las manchas disminuyan y después de 60 días se corrijan las marcas y la pigmentación. ¿Cuál es su diferencial? Que además de ácido glicólico, cuentan con otros aliados perfectos, dentro de la misma fórmula: Vitamina C, que ayuda a disminuir las manchas oscuras, Agua Volcánica de Vichy, que fortalece la barrera cutánea frente a las agresiones externas, y Ácido Hialurónico, encargado de redensificar, hidratar y alisar.PVP: 16,98 €

Ácido Glicólico, de COLLISTAR

Para garantizar la máxima eficacia, tolerabilidad y seguridad del tratamiento, los investigadores de Collistar han regulado cuidadosamente el pH y la concentración de ácido glicólico, además de añadirle otros dos alfa-hidroxiácidos: los ácidos mandélico y glucónico, que completan y modulan la acción. Diseñado para usar a diario, realiza un peeling eficaz, pero gradual y no agresivo que, día a día, renueva la piel, ayudándola a recuperar su perfección ideal. Fórmula sin perfumes, alcohol ni colorantes.PVP: 47 €

ACGLICOLIC Liposomal serum, de Sesderma

El ácido glicólico es uno de los activos más efectivos contra el envejecimiento. Y en Acglicolic serum está liposomado, con lo que garantizamos unos niveles de penetración nunca antes alcanzados, resultados más eficaces y una mayor tolerancia. Es el "todo incluido" de los serum antiedad. Hidrata, tiene un suave efecto peeling que acelera la renovación celular y reduce la profundidad de las arrugas. Además, contiene activos antioxidantes y renovadores. Úsalo mañana y noche, antes de tu crema habitual y notarás los resultados.PVP: 46,95 €

Sleep Glycolic, de Medik8

Se trata de ácido glicólico encapsulado al 10%, de liberación prolongada, que mantiene la irritación baja y la barrera cutánea sana. Algo así como un peeling casero de alta potencia, ideal para preparar un primer programa de peeling o para completarlo entre sesiones. La eficacia de los productos exfoliantes ácidos depende en gran medida de dos factores: la concentración de ácido y el pH de la fórmula. Sleep Glycolic tiene un pH de 3,5 con un 10% de ácido glicólico activo lo que proporciona una gran eficacia, penetrando profundamente en la piel.PVP: 49 €