Redondos, firmes, respingones... A la hora de establecer un buen trasero, no todos opinan por igual. Hay quienes consideran que la perfección no debe ser perfecta, por lo que la grasa, la celulitis y la flacidez son bienvenidas en el tablero, también hay quienes consideran que la clave está en el volumen, es decir, cuando más mejor, y hay quienes consideran que un glúteo fortalecido en la clave del éxito. Eso sí, todos son igual de bellos y respetables y algunos de los mejores culos de las famosas están incluso asegurados. Tanto debate generan los culos de los famosos y las famosas que en Google destacan búsquedas como "famosas culonas" o "culonas famosas".
La percepción del "culo perfecto
La idea de un "trasero perfecto" es tan diversa como las personas que la contemplan. Algunos celebran la naturalidad, aceptando celulitis y flacidez como parte de la belleza auténtica. Otros prefieren glúteos más voluminosos y redondeados, mientras que hay quienes valoran la firmeza lograda a base de ejercicio y buena alimentación. Las figuras públicas y las redes sociales también juegan un papel importante en estas percepciones, actualmente muy controvertidas (ya que es poco natural tener una cintura de avispa y un culo voluptuoso). Celebridades como Kim Kardashian han popularizado glúteos voluminosos y definidos, mientras que Jennifer López es admirada por mantener una figura envidiable con el paso del tiempo. En resumen, no hay un estándar único; la diversidad de opiniones y gustos enriquece la percepción de la belleza.
Factores que influyen en un trasero de infarto
Proporción ideal cintura-cadera
Gustos aparte, desde la redacción no hemos dudado más y hemos preguntado directamente a los expertos en la materia. Como nos explican desde el Instituto Médico Láser, para considerar un “culo perfecto” la proporción entre el diámetro de la cintura y el de la cadera en su punto más ancho debe ser de 0,7. Si este valor es más cercano a 1, la cintura es demasiado gruesa o el glúteo está muy poco proyectado. Mientras que, si el valor se sitúa por debajo de 0,6, el glúteo es demasiado grande o la cintura especialmente fina. Por supuesto, estamos hablando de cifras complicadas de alcanza en cuerpos no retocados.
Importancia de la alimentación y el ejercicio
Para conseguirlo existen muchas bases: desde una alimentación sana, pasando por mucho ejercicio (porque sí existen ejercicios para poner el culo tan firme), alguna que otra ayuda con cremas corporales y algún que otro tratamiento estético. No es sencillo lograr un trasero de infarto de famosas como Kim Kardashian o Emily Ratajkowski si no pagamos por ello. Eso sí, no todo es cosa de cuidarse y méritos de la genética, también alguna que otra celebridad no ha dudado en pasar por el quirófano, bien sea con una gluteoplastia o con un implante personalizado de glúteos, para presumir de un nuevo booty. Entre los cinco mejores entrenamientos para tonificar los glúteos según un experto destacan las patadas de glúteo o las sentadillas bien ejecutadas.
Tratamientos estéticos y cremas corporales
Para realzar la apariencia de los glúteos, muchas celebridades recurren a tratamientos estéticos y cremas corporales. Productos específicos prometen mejorar la firmeza y la textura de la piel, ayudando a reducir la apariencia de celulitis y flacidez. Estos productos suelen contener ingredientes como cafeína, retinol y colágeno, conocidos por sus propiedades reafirmantes.
Los tratamientos estéticos ofrecen soluciones más rápidas y notables. Procedimientos como la radiofrecuencia, las inyecciones de ácido hialurónico y las sesiones de masajes reductores son populares entre quienes buscan un trasero más firme y definido. Celebridades como Kylie Jenner han sido vinculadas a este tipo de tratamientos, aunque muchas prefieren mantener en secreto sus intervenciones. El uso de estos métodos no se limita a las famosas; están al alcance de cualquier persona que desee mejorar la apariencia de su trasero. Sin embargo, es importante recordar que estos tratamientos deben ser complementarios a una rutina de ejercicio y una dieta saludable para obtener los mejores resultados.
¿Qué es la gluteoplastia?
La gluteoplastia es la intervención que se realiza por defecto de tejido graso, en caso de glúteos muy planos y poco proyectados, casi siempre relacionados con una constitución delgada. La otra opción son las prótesis personalizadas, que no son más que una adaptación tridimensional a cada tipo de glúteo que se seleccionan en función de sus dimensiones, proyección y perfil. El tamaño de la pelvis, el tipo de piel y las características del músculo en cada paciente, son consideraciones adicionales a la hora de elegirlas.
Existen dos técnicas principales para lograr este aumento: la colocación de implantes de silicona y la transferencia de grasa autóloga. En el caso de los implantes, se utilizan prótesis personalizadas que se adaptan tridimensionalmente a cada tipo de glúteo, seleccionándose en función de sus dimensiones, proyección y perfil. La otra técnica, conocida como lipofilling o transferencia de grasa autóloga, implica la extracción de grasa de otras áreas del cuerpo del paciente, como el abdomen, los muslos o las caderas, para luego ser procesada e inyectada en los glúteos. Este método es menos invasivo y utiliza el propio tejido del paciente, reduciendo el riesgo de rechazo. Sin embargo, la elección entre implantes y lipofilling debe ser cuidadosamente evaluada por un cirujano plástico.
Tipos de prótesis de glúteos
Existen dos tipos de prótesis: las biconvexas, las más comunes entre las mujeres porque el volumen es más generoso en la parte interior, y las anatómicas, que cuentan con mayor volumen en la parte alta de la nalga y están recomendadas para pacientes altos, con glúteos largos.
Las prótesis biconvexas son simétricas y ofrecen una proyección acentuada sin aumentar excesivamente el volumen, siendo ideales para pacientes que buscan una apariencia más redondeada y prominente en la parte inferior de los glúteos.
Por otro lado, las prótesis anatómicas, con forma de lágrima, proporcionan una apariencia más natural al tener mayor volumen en la parte superior de los glúteos. Estas son recomendadas para pacientes con glúteos largos o para aquellos que desean una elevación en la parte superior de las nalgas. La elección entre prótesis biconvexas y anatómicas debe realizarse en consulta con un cirujano plástico especializado, quien evaluará la anatomía del paciente y sus objetivos estéticos para determinar la opción más adecuada, garantizando resultados armónicos y satisfactorios.
Un seguro para el trasero
Al igual que los futbolistas aseguran sus piernas, pues son su herramienta de trabajo, también hay muchas famosas que han asegurado o podrían asegurar partes de su cuerpo como el culo. Según un estudio que realizó Acierto.com, entre los culos más cotizados estaría el de Jennifer López. A sus 54 años, es innegable que la cantante y actriz está espectacular y asegurar su trasero podría costar 5 millones de dólares. De hecho, muchos consideran que es el "mejor culo del mundo". Pero sin duda, el culo más caro sería el de Beyoncé valorado en 9,08 millones de euros. Hay medios que afirman que Heidi Klum también tiene su culo asegurado, pero no hay ninguna confirmación al respecto.
Ranking de las famosas con los mejores culos del mundo
Si Kim Kardashian y otras famosas han pasado o no por el quirófano es todo un misterio -ya que la mayoría prefieren mantener en secreto sus intervenciones quirúrgicas-. Ahora bien, que sus culos son los más aclamados de Internet, sí es una gran verdad. Sigue bajando y descubre qué famosas e influencers ocupan el ranking de los mejores traseros del mundo.
Beyoncé
La cantante estadounidense revoluciona cada nueva gira por su puesta en escena, su voz y sus impresionantes estilismos con los que no duda en presumir de tipazo. Su trasero, en particular, ha sido objeto de admiración global, convirtiéndose en un símbolo de empoderamiento y confianza. La popularización del término bootylicious se atribuye en gran medida a ella, reflejando su impacto en la cultura pop. Detrás de su envidiable figura hay una dedicación constante al ejercicio y un estilo de vida saludable, que inspiran a millones a seguir sus pasos. Beyoncé redefine los estándares de belleza con cada actuación, demostrando que la autenticidad y la confianza son clave para lucir espectacular. El suyo es uno de los mejores culos del mundo.
Kim Kardashian
Kim Kardashian, figura destacada en belleza y moda, ha convertido su trasero en un sello personal, generando debates sobre su naturalidad y posibles procedimientos estéticos. Independientemente de las especulaciones, ha sabido capitalizar su figura, estableciendo nuevos estándares de belleza y redefiniendo la percepción del cuerpo femenino a nivel mundial. Con millones de seguidores en Instagram, su influencia en la cultura pop es innegable, utilizando su plataforma para promocionar productos y tendencias que impactan en la sociedad. Su capacidad para combinar lo personal y lo profesional, junto con su alcance en redes sociales, le ha permitido amasar millones de dólares, no sin controversia por el camino.
Jennifer López
Jennifer López, a sus 55 años, sigue siendo un referente de belleza y talento multifacético. Su figura atlética y su trasero tonificado son resultado de una estricta rutina de ejercicio y una dieta equilibrada. J.Lo consume alimentos orgánicos y proteínas de alta calidad, complementados con una variedad de alimentos frescos y ricos en nutrientes, evitando por completo los ultraprocesados. Además de una dieta bien estructurada, hace deporte tres o cuatro veces por semana con entrenadores personales, adaptando sus rutinas según su ubicación. Su dedicación al bienestar y su capacidad para reinventarse la mantienen vigente en la industria del entretenimiento, inspirando a muchos a seguir su ejemplo.
Jessica Goicoechea
La influencer presume de cuerpazo en casi todas sus fotos de Instagram y es que, con esas curvas, ¿quién no lo haría? Más allá de su atractivo físico, Jessica promueve la importancia del cuidado personal y la autoestima, combinando su pasión por el fitness con la moda. Su dedicación al ejercicio y una vida saludable son evidentes en su apariencia, consolidando su influencia en el ámbito digital y sirviendo de inspiración para quienes buscan un equilibrio entre bienestar y estilo.
Georgina Rodríguez
Modelo e influencer, es innegable que Georgina Rodríguez tiene un cuerpazo -que consigue a base de mucho gimnasio, como bien demuestra en Instagram- y a la vista está. Georgina Rodríguez, pareja de Cristiano Ronaldo, ha captado la atención pública con su figura esculpida y estilo de vida glamuroso. Su dedicación al fitness es evidente; comparte en redes sociales rutinas que incluyen ejercicios de fuerza como sentadillas, lunges y planchas, complementados con bandas elásticas para aumentar la resistencia. Además, incorpora sesiones de cardio, como saltar la cuerda y bailar, para mantener su condición física. Su enfoque en una alimentación equilibrada, rica en proteínas magras, carbohidratos complejos y grasas saludables, contribuye a su bienestar integral.
Emily Ratajkowski
Sus posados en Instagram son los más sugerentes. Emily Ratajkowski no se corta y posa desnuda, en bañador, en bikini y presumiendo de trasero cada vez que tiene ocasión. A través de su libro "My Body", Ratajkowski explora la compleja relación entre la explotación y el empoderamiento en la industria de la moda, reflexionando sobre cómo ha utilizado su cuerpo como herramienta de poder y cuestionando las dinámicas de control en el mundo del entretenimiento. Además, ha expresado su compromiso con la libertad de expresión sexual y el feminismo, defendiendo el derecho de las mujeres a expresar su sexualidad sin ser juzgadas.
Cristina Pedroche
"Un poquito de sol siempre sienta bien", escribe la colaboradora desde Gran Canaria, donde nos regaló este posado presumiendo de culo. Su presencia en redes sociales refleja su compromiso con el ejercicio y la vida saludable, compartiendo rutinas que incluyen estiramientos, yoga y ejercicios de fuerza. Esta disciplina se traduce en una figura envidiable, siendo su trasero una muestra de su esfuerzo y confianza en sí misma. Cristina ha sabido integrar su pasión por el bienestar físico con su carrera en los medios, inspirando a muchos a adoptar hábitos saludables y a valorar la importancia del autocuidado.
Ana Moya
En las playas de Varadero posó así de sexy la influencer española Ana Moya, otra de las más sexys de la red social. Su trasero es uno de los más admirados en las redes sociales, donde comparte sus looks y momentos de su vida personal. La influencer ha sabido utilizar su culo como una herramienta para destacar en el mundo digital, aunando su pasión por la moda con su amor por el fitness. Su figura es un ejemplo de cómo el cuidado personal puede ser una fuente de empoderamiento.
Kendall Jenner
La modelo, una de las mejor pagadas del mundo, también decidió presumir de culo en Instagram con este bikini animal print que ¡le sienta fenomenal! Jenner, miembro del clan Kardashian-Jenner, ha logrado destacarse en la industria de la moda gracias a su figura estilizada y su trasero tonificado. Su presencia en las pasarelas más importantes del mundo refleja su éxito y capacidad para reinventarse. Para mantener su figura, Kendall sigue una rutina de ejercicio que incluye pilates, un método de bajo impacto que tonifica y fortalece el cuerpo. Además, dedica 11 minutos diarios a una serie de ejercicios abdominales y de glúteos, combinando planchas y levantamientos de piernas, con el fin de presumir de uno de los mejores culos de famosas.
Úrsula Corberó
Corberó, conocida por su papel como "Tokio" en "La Casa de Papel", ha cautivado al público con su talento actoral y su presencia en alfombras rojas. Su figura esculpida y su trasero tonificado han sido objeto de admiración, reflejando su dedicación al ejercicio y la salud. Para mantener su figura, Úrsula incorpora ejercicios como saltar la cuerda, realizando 350 saltos en tres minutos, seguidos de 30 segundos de descanso. Asimismo, practica sentadillas para fortalecer piernas, caderas y glúteos, y flexiones para tonificar la parte superior del cuerpo.
Aitana Ocaña
Todo el mundo sabe que la ex triunfita tiene uno de los culos más envidiados de España... Y es que a ella no le hace falta ni desnudarse para presumir de curvas en Instagram. Además, Aitana ha expresado la importancia de la salud mental en su vida, destacando la terapia como una herramienta fundamental para gestionar la fama y el estrés. Esta dedicación al bienestar integral le permite lucir uno de los mejores culos de famosas y consolidar su presencia en el mundo del espectáculo.
Kylie Jenner
En el clan Kardashian encontramos los culos más conocidos -y deseados- del mundo y para prueba, la silueta que se refleja en esta foto durante la semana de la moda de París. figura. Más allá de los numerosos retoques estéticos para modificar su figura, Kylie sigue una dieta estricta que incluye seis comidas al día, enfocándose en alimentos orgánicos y evitando la carne. Como dato extra, incorpora Pilates en su rutina de ejercicio, realizando movimientos como patadas laterales para tonificar glúteos y piernas.
