Requisitos de la ropa deportiva
No basta con que la ropa para hacer deporte sea bonita o moderna. Lo importante es que sea práctica. Te hablamos de sus características.
Flexibilidad
Es fundamental que la ropa deportiva nos permita flexibilidad en los movimientos. De nada sirve que entrenemos con prendas que nos tiren o no cedan y con la que no podamos realizar ciertos ejercicios. Si entrenas con miedo de que tu ropa se raje y te deje en evidencia
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Transpiración
Utilizar prendas que permitan que nuestro cuerpo transpire nos hará sentir más cómodas al hacer ejericio y, al ser mejor la sensación, mejorará nuestro rendimiento. Y ademásHacer deporte a la moda: Miranda Kerr se sube al carro
Impermeabilidad
No solo se hace ejercicio en interiores ni en días de sol. Salir a correr, a hacer senderismo o ir a la montaña nos expone a la lluvia y no es nada grato hacer ejercicio con la ropa totalmente calada. Si eres de las que opta por este tipo de actividades, pásate a la ropa impermeable. Y ademásHacer deporte a la moda: Miranda Kerr se sube al carro
Resitencia
Hay ropa muy bonita, llamativa y cool que, además de ser todo eso, es muy poco práctica. De nada sirve que los tejidos de nuestra ropa deportiva sean poco resistentes. Elige ropa que se adapte a los movimientos, y aguante el roce. Y ademásHacer deporte a la moda: Miranda Kerr se sube al carro
Adaptabilidad
Esta característica es fundamental, sobre todo, en el calzado. Si lo nuestro es salir a correr debemos tener claro que no vale cualquier zapatilla si no queremos arriesgarnos a sufrir lesiones. Elige unas buenas zapatillas para correr, que protejan tu pie y tengan en cuenta tu pisada. Y ademásHacer deporte a la moda: Miranda Kerr se sube al carro
