Muchas celebrities han decidido seguir una dieta vegana o vegetariana, en la que la carne no tiene cabida. En muchas ocasiones es por motivo de salud, aunque también hay quienes lo hacen por defender el medio ambiente. Hay pocos, como es el caso de Angelina Jolie, quien después de años siendo vegana decide volver a la alimentación tradicional, porque pensó que no estaba adquiriendo los nutrientes suficientes. Así, cada vez son más los famosos que basan su alimentación en productos extraídos de la tierra o del mar, en el caso de las algas marinas. Te los presentamos.
Natalie Portman
Recientemente ha confesado su nuevo embarazo. Además, es vegana desde hace siete años. La decisión la tomó después de leer `Eating animals´, que la hizo tomar conciencia del trato que dan a los animales en las industrias alimentarias. Durante su embarazo tuvo antojo de huevos y leche, por lo que pasó a ser vegetariana, pero tras dar a luz, volvió a retomar su dieta vegana, con la que se siente encantada y feliz la oscarizada actriz.
Scarlett Johansson
Para ella fue todo un descubrimiento la dieta macrobiótica que le recomendó su amiga, la actriz Gwyneth Paltrow, en la que incorpora algas, cereales integrales, legumbres y verduras. Scarlett es famosa por ser una de las estrellas más sexy de Hollywood y ahora sabemos su secreto para estar así de bien y lucir esas curvas; no comer carne. Además, ella lo acompaña de un poco de ejercicio diario, lo que aumenta los resultados.
Penélope Cruz
Nuestra actriz más internacional se hizo vegetariana en el año 2000. Esto le ayudó a perder peso y a mantenerse en forma. No cabe duda que la alimentación la ha ayudado a tener uno de los mejores cuerpos del mundo, ayudado por algo de deporte, especialmente, tras dar a luz a sus dos hijos.
Brad Pitt
El protagonista de películas como “Leyendas de Pasión” es vegano y ha intentado que su esposa, Angelina Jolie, también lo fuese. Ella lo ha probado durante un tiempo, pero la ha abandonado, pues piensa que no estaba tomando los nutrientes suficientes en la alimentación. Así, en casa de los Brangelinos la carne se toma cuando Pitt no está, pues le incomoda que la gente se tome los filetes en su presencia.
Alicia Silverstone
La protagonista de la película `Batman y Robin´ es vegana e incluso escribió un libro, `The Kind Diet´, sobre esta dieta. En sus páginas incluye regímenes vegetarianos con verduras, frutas, legumbres, nueces y semillas. Se supone que con estas dietas pierdes peso, a la vez que te encuentras más saludable.
Chris Martin
El cantante de Coldplay fue elegido por PETA, la organización de defensa animal, como el vegetariano más sexy hace unos años. Él es uno de los famosos se sigue una alimentación sin carne y energía no le falta para subirse al escenario ni atractivo para seguir seduciendo a las mujeres de medio mundo.
Cameron Diaz
La protagonista de películas como `Algo pasa con Mary´ publicó un libro revelando sus secretos de belleza. `The Body Book: The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body´ cuenta cómo empezó a dejar los productos lácteos , porque padecía acné. Su piel empezó a mejorar inmediatamente, y esto la llevó a ir reduciendo el resto de alimentos de origen animal. Lo bien que se encuentra salta a la vista y es que es una de las actrices más bellas del séptimo arte.
Hermanas Williams
Las campeonas del mundo de tenis cambiaron su dieta por motivos de salud. A Venus le diagnosticaron el síndrome de Sjogren, una enfermedad autoinmune que produce dolores articulares y fatiga. Fue entonces cuando se hizo vegana y su hermana, Serena, en solidaridad también. Esta nueva dieta ha ayudado a Venus a reducir la inflamación en sus articulaciones, de manera que ha vuelto a poder jugar y demuestra una gran energía sobre la pista.
Ellen DeGeneres
La famosa presentadora de televisión es vegana desde que vió el documental Earthlings y ha conseguido que muchos norteamericanos también lo sean. Posee una gran influencia sobre los espectadores a los que les habla sobre su estilo de vida y ha realizado varias campañas en defensa de los animales. Su mujer, la actriz Portia de Rossi, también es vegana como ella, y juntas animan a otras personas a que también lo sean.
Jared Leto
El polifacético Jared Leto empezó siendo vegetariano en su adolescencia y según fue madurando se hizo vegano. Siempre que puede habla de lo contento que está con su dieta, la cual le ayuda también a estar mucho más joven, pues los años no parecen pasar por el oscarizado actor y músico.
James Cromwell
El actor, famoso por su trabajo en la película `Babe´, empezó siendo vegetariano en 1975, pero dos décadas después decidió dar un paso más y se hizo vegano. El rodaje de la película antedicha tuvo una gran influencia sobre él y le hizo sentir un mayor cariño hacia los animales. Tanto es así que promovióuna visión más comprensiva de las capacidades intelectuales, emocionales y sociales de los animales.
James Cameron
El director de películas como `Titanic´ es vegano para luchar contra el cambio climático. Su preocupación por el medio ambiente le ha llevado a dejar de comer animales. Todo este cambio alimenticio empezó en 2012 y su mujer, la actriz Suzy Amis, y sus hijos también han dejado de tomar carne en su alimentación.
