lEl cabello es una de nuestras características más visibles y una de las cosas que más afectan nuestra autoestima, por lo que cuidarlo es importantísimo. Y no solo por una cuestión estética, sino porque el pelo es uno de los grandes indicadores de cómo se encuentra nuestra salud. Por eso, una de las herramientas en las que debemos poner el foco para conseguir un cuidado adecuado es el champú, una decisión que, aunque parece sencilla, no lo es en absoluto, ya que debemos adaptarlo a la estructura y necesidades de nuestro cabello. Así, ante la gran oferta de productos que podemos encontrarnos en el mercado, es fácil que no sepamos cuál elegir y para ello, nada mejor que hacer caso a una dermatóloga experta capilar para que, con su consejo, podamos acertar de lleno. Descubre cuál es y por qué es tan crucial elegir el champú adecuado.
Lacio, rizado, seco, graso, dañado... cada cabello es diferente y por eso, lo que necesitan también lo es. De ahí la importancia de saber elegir cuál es el champú correcto para lavar nuestro pelo. Sin embargo, aunque este es uno de los pilares básicos a la hora de comprar uno u otro producto, la dermatóloga - tricóloga Claudia Bernárdez, pone de manifiesto una de las cosas que deberían tener todos los champús independientemente de para el tipo de cabello al que esté enfocado y sí, es en esto en lo que deberíamos fijarnos principalmente.
Así, si te pasas un buen rato frente a los cientos de champús que copan las estanterías de los supermercados, la experta ya avanza que "ninguno de ellos es perfecto", por lo que advierte que "no hay que intentar conseguir todos los resultados con un solo champú". Siendo esto así, parece que la decisión se complica, pero no si haces caso a su consejo: "siempre combina uno que tenga mayor capacidad limpiadora con otro que sea más suave y más nutritivo o reparador". Es decir, la opción no es adquirir solo un producto, sino dos, ya que de esta forma, podrías no estar aportando a tu pelo todo lo que necesita y combinarlos entre sí. ¿Cómo? Realiza un primer lavado con el que tenga mayor capacidad limpiadora y después, haz otro lavado con el segundo champú reparador. No hace falta que eches un montón de producto, con que sea un poco mayor al tamaño de una avellana es suficiente.
Además, es importante fijarse en los ingredientes de cada producto y saber qué es exactamente lo que estás poniendo en tu pelo. Apuesta por aquellos que son más naturales y pueden ayudar a mantener el equilibrio del cuero cabelludo y la salud del cabello. Busca ingredientes como aceites esenciales, proteínas y vitaminas, porque estas nutren y fortalecen el cabello. ¿Lo que es mejor evitar en una gran concentración? Sulfatos (compuestos orgánicos que provienen del ácido sulfúrico), que debido a su capacidad excesivamente limpiadora pueden irritar el cuero cabelludo y provocar la aparición de caspa, y parabenos (conservantes que mantienen el producto), porque podrían provocar ciertas reacciones como picor en el cuero cabelludo, sequedad o pelo más débil.
Entonces, ¿cuáles son los champús que utiliza la experta? Ella misma confiesa estar utilizando dos, uno con más capacidad limpiadora y otro para cubrir la función más nutritiva. Te los dejamos aquí para que puedas verlos y decidir si a tí también te van bien:
Intense Shampoo de Lico
La fórmula de este champú es una combinación equilibrada de 5 tensioactivos que limpian en profundidad sin dañar tu cuero cabelludo. Además, contiene ácido cítrico para fortalecer la fibra capilar y está enriquecido con extracto de Amla, una baya proveniente de Kerala, un estado indio donde las mujeres presumen de un cabello fuerte, grueso y brillante (23,95 euros).
H03 champú brillo y vitalidad de Modesta Cassinello
Champú formulado para devolver el brillo natural a tu cabello. Formulado con agentes limpiadores delicados pero efectivos junto a ingredientes activos procedente de las algas pardas, vinagre de frutas mediterráneas, aceite de oliva, miel y jalea real. Un alto porcentaje de ingredientes de origen natural revitalizantes para conseguir un pelo suave y brillante (24,90 euros).
