Lavarse el pelo es una de las rutinas más habituales y, sin embargo, no siempre se realiza de forma correcta. Qué tipo de champú elegir, cómo aplicarlo o la temperatura del agua, son factores determinantes a la hora de conseguir una melena sana y bonita. La farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y experta en dermofarmacia, nos da las claves para el lavado perfecto.
“El cuero cabelludo hay que lavarlo y mantenerlo limpio, porque es la base del cabello, sobre la que crecerá sano y fuerte. Un cuero cabelludo sucio puede favorecer la caída, pérdida de densidad y de volumen. Por eso, hay que lavarlo las veces que haga falta, si es un cuero cabelludo graso será necesario a diario o cada dos días. Hay que elegir un champú adaptado a nuestro cuero cabelludo (seco, graso o sensible), emulsionar en la mano y masajearlo suavemente entre 1 y 3 minutos. Otros cuidados para un cuero cabelludo sano son los exfoliantes o los aceites pre-lavado, con los que realizaremos un masaje que activará la microcirculación”, señala la experta.
Para un lavado eficaz, también hay que fijarse en el cabello. “Sus características y condiciones determinarán el tipo de champú más adecuado: seco, coloreado, decolorado, canoso, fino y sin volumen, ondulado, rizado… El cabello no se puede frotar al lavar, solo se masajea suavemente con los dedos".
La suciedad suele acumularse en el cuero cabelludo, pero no en el cabello. Utiliza mucha agua y poco champú. Respecto al número de aplicaciones, "depende de la frecuencia con la que se lave el pelo, si lo hacemos a diario, con una es suficiente. En los demás casos, es recomendable aplicar dos veces el champú", añade la farmacéutica.
Recuerda también seguir estos trucos para que el pelo te dure más tiempo limpio y presume de melena cuidada y bonita durante todos los días del año.
Recuerda que más allá del champú, también deberías recurrir a otros productos de cuidado. “La mascarilla nutre, es un tratamiento más concentrado que el acondicionador, actúa desde el interior de la fibra, y deberíamos usarla al menos una vez a la semana". Hay que elegir una mascarilla adaptada a cada cabello, aplicarla sobre la melena escurrida, de medios a puntas, trabajándola mechón a mechón y dejarla actuar de 3 a 5 minutos.
Cuando buscamos un cuidado más intenso, podemos envolver el pelo con una toalla caliente y dejarla media hora. Por su parte, el acondicionador se puede usar a diario, no necesita tanto tiempo de exposición, ayuda a desenredar y facilitar el peinado”, recomienda Rocío Escalante.
Ahora ponte cómoda y echa un vistazo a estos champús que eliminan el encrespamiento al instan te.
Champú fortificante botanical repair, de Aveda
Este champú fortalecedor elimina suavemente el exceso de sebo, la acumulación de producto y la contaminación. Precio: 12 euros
Don't Despair, Repair! de Briogeo
Este champú cremoso microexfoliante contiene agentes limpiadores suaves derivados del coco y agentes exfoliantes de origen vegetal para retirar delicadamente las pieles muertas y las impurezas del cuero cabelludo y el cabello.
Super Hydrating Shampoo, de Coco & Eve
Este champú hidratante cremoso sin sulfato le proporcionará una limpieza eficaz y un cabello instantáneamente brillante, hidratado y de aspecto más saludable. Precio 24 euros.
Champú Bain Force Architecte, de Kérastase
Bain Force Architecte de Kérastase es un champú para cabello débil o dañado formulado para ayudar a reconstruir la fibra en profundidad, mejorando la suavidad y brillo de la melena. Precio: 27,5euros
Champú Reparador Hidratante, de Moroccanoil
Formulado para el cabello debilitado o dañado, restablece su elasticidad, su hidratación y su suavidad. Precio: 24 euros
Nº.4P Blonde Enhancer™ Toning, de Olaplex
Es un champú morado que limpia, tonifica y repara mientras mantiene el cabello hidratado desde la raíz hasta las puntas. Precio: 29,5 euros
Champú para cabello fino, de Ouai
Este champú devuelve la vida al cabello fino y liso con los poderes fortificantes de la queratina, la biotina, el extracto de cáñamo nutritivo y el aceite de semilla de chía.
Precio: 29,99 euros
Shampoing Tout Nu, de Unbottled
Una fórmula ultraespumante sin sulfatos ni siliconas que repara y nutre la fibra capilar hasta las puntas.
Precio: 12,99 euros
Repairing Shampoo, de Kerasilk
Son Seda Biomimética y Aceite de Karité, este champú vegano sin siliconas ni sulfatos, desenreda, evita el encrespamiento, al tiempo que nutre, hidrata y protege la melena de la humedad, el calor y los daños del entorno. Precio: 28.99 euros
Con cualquiera de estos champús no tendrás que preocuparte del encrespamiento de tu pelo, así que elige tu favorito y empieza ya a aplicártelo. Además, recuerda qué pasos hay que seguir para que el pelo recién lavado no se encrespe, ¡que la humedad no te juegue una mala pasada!
