No importa en qué mundo nos estemos adentrando, los humanos tendemos a cometer un error: dar más importancia a lo de fuera que a lo de dentro. ¿A qué nos referimos con esto? Muy sencillo: cuando nos disponemos a comparar un coche, tendemos a fijarnos más en el diseño exterior que en el motor, algo que se observa también en cómo juzga la sociedad a las personas. La gente canónicamente bella lo tiene más fácil que la que no cumple ciertos requisitos, nos guste más o menos. Al trasladar este fenómeno al universo del cabello, sucede de este modo: nos centramos en la parte del pelo que queda expuesta, pero nos olvidamos de la salud del cuero cabelludo.
El detalle clave que transforma nuestra rutina capilar
¿Qué necesitamos tener en cuenta para mimar el pelo?
El pelo es como una planta, para que las hojas y las flores estén en óptimo estado, debemos regar la raíz y cuidar la tierra. De este modo, es probable que, si notas el pelo débil, una caída excesiva o una rotura poco común, el problema resida en un cuero cabelludo irritado. Nuria Aluart, beauty expert y fundadora de la tienda online de cosmética Mumona.com, detalla que "el cuero cabelludo no deja de ser la piel que tenemos en la cabeza", algo evidente, pero que, a veces, parece caer en el olvido. Al igual que cuidamos la piel del rostro y del cuerpo a diario con una estratégica rutina cosmética adaptada a nuestras necesidades, también debemos mimar la piel del cuero cabelludo como se merece.
Pese a que es clave cuidar esta zona los 365 días del año, el invierno es una época especialmente delicada. Durante los meses más fríos, "se enfrenta a la sequedad, experimentando descamación en esa zona y caspa, especialmente seca, además de sensibilidad”, destaca Aluart."Tampoco ayuda la calefacción en interiores, pues reduce la humedad en el ambiente, agravándose esa situación, y además, la menor exposición al sol, y en consecuencia la disminución de la vitamina D provoca que el cuero cabelludo se debilite", agrega en su explicación. Al igual que aconsejamos visitar a un estilista de confianza para tener claro qué corte de pelo elegir según la forma de nuestro rostro, es fundamental que, si notamos cualquier desajuste en el cuero cabelludo, acudamos a un experto en la materia.
La importancia de no subestimar este paso en la rutina de pelo
Uno de los grandes errores que cometemos con el cuero cabelludo es abusar del agua caliente. Especialmente, durante el invierno, pese a que somos muchas las que optamos por agua demasiado caliente durante las cuatro estaciones. "En primer lugar, el agua caliente elimina los aceites naturales que producen las glándulas sebáceas, dejando el cuero cabelludo seco y tirante, y el cabello deshidratado. A la larga, debilita las fibras capilares, causando puntas abiertas, pérdida de brillo y encrespamiento. Después, este calor excesivo empeora afecciones como la dermatitis seborreica o la psoriasis, ya que puede inflamar y sensibilizar el cuero cabelludo, causando enrojecimiento y picazón. Por último, también puede alterar el equilibrio natural de microorganismos beneficiosos, favoreciendo la proliferación de hongos como Malassezia que causa caspa", subraya Aluart, postgraduada en dermocosmética y suplementación.
Como ya hemos mencionado, lo más idóneo es consultar a un experto en caso de descubrir desequilibrio en el cuero cabelludo y unas puntas demasiado secas, pero mientras esperamos la cita, podemos poner varios consejos en acción. La rutina capilar debería centrarse en aliviar la irritación y eliminar la caspa mediante tratamientos específicos que regeneran la piel y favorezcan la microcirculación del cuero cabelludo. Asimismo, una exfoliación semanal ayuda a eliminar células muertas, desintoxicar y equilibrar el cuero cabelludo mientras se activa la circulación sanguínea.
El uso de un champú adecuado es esencial para tratar la caspa seca, calmar picores e hidratar profundamente, devolviendo el equilibrio natural al cuero cabelludo. Por último, para contrarrestar los efectos del agua caliente y las bajas temperaturas, se recomienda un acondicionador reparador que nutra, suavice y aporte brillo al cabello, reforzando su estructura y mejorando su resistencia. Con esta rutina, se rema a favor de un pelo saludable, hidratado y protegido durante todo el invierno.
Exfoliantes con los que mimar el cuero cabelludo al máximo
Exfoliante de azúcar de limpieza profunda y purificación formulado con Ocean Silk Technology, climbazol, aceite de soja y manteca de karité. Contiene sacarosa natural, que ayuda a exfoliar y desobstruir la superficie del cuero cabelludo eliminando la caspa, el exceso de grasa y las células muertas, al mismo tiempo que promueve el crecimiento de nuevas células. Precio: 54 euros en la web de Sachajuan.
Gel exfoliante para cuerpo y cuero cabelludo elaborado con polvo de semillas de oliva, que elimina impurezas y células muertas, promueve la renovación celular, suaviza la textura de la piel y proporciona un aspecto suave y liso. Perfumado naturalmente con higo y albahaca, está enriquecido con aceite de oliva para una hidratación profunda, manteca de karité para una mayor reparación e hidrolato de romero refrescante para una textura más uniforme. Precio: 45 euros en la web de Rowse.
Un exfoliante suave para el cuero cabelludo para utilizar antes del champú que ayuda a reducir las escamas, la grasa y la acumulación visibles y que deja un cuero cabelludo más uniforme y un cabello más sedoso y renovado. Precio: 44,50 euros en la web de Morrocanoil.
Un exfoliante para el cuero cabelludo que purifica el cuero cabelludo y el cabello formulado con un 90% de ingredientes naturales. Este champú exfoliante elimina las impurezas del cabello. Precio: 15,99 euros en la web de Sephora.
