10 sexólogas a las que seguir en Instagram que cambiarán (para siempre) tu vida sexual
¡No te las pierdas!
Para nuestra suerte, hace ya mucho tiempo que el sexo y todo lo relacionado con él dejó de ser un tema tabú en nuestras vidas. Internet, y sobre todo las redes sociales que han venido con él, han servido para naturalizar y eliminar todos los prejuicios y tapujos que existían sobre la sexualidad humana. Tik Tok e Instagram, principalmente, se han convertido en grandes altavoces para muchos profesionales -de todos los ámbitos- que utilizan estas plataformas para concienciar, enseñar y educar a millones de personas (sobre todo jóvenes) sobre el sexo. Y no, no hablamos de ‘influencers’ si no de profesionales ampliamente formados como terapeutas, periodistas, psicólogos o sexólogos que utilizan las redes sociales como herramienta de trabajo para crear contenido con el que cualquiera puede aprender.
Los reels y los ‘vídeo tutoriales’ de la periodista Noemí Casquet, en los que muestra visualmente consejos sobre sexo de todo tipo (desde cómo adelantar el orgasmo, hasta cómo retrasarlo, pasando por cómo hacerse un squirt a uno mismo, o cómo coordinarte con tu pareja para ver la estrellas…) o los consejos de Maria Esclapez, psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, que analiza todo tipo de relaciones y comportamientos entre personas a través de montajes de conversaciones de whatsapp o imágenes son algunos de los más exitosos de Instagram, con cuentas superan ampliamente los 100.000 seguidores y los miles de likes.
Todos estos variados contenidos tienen la misma finalidad de ayudarnos a entender un poco mejor nuestra sexualidad y nuestro cuerpo, hacer que nuestras relaciones -no solo las sexuales- mejoren notablemente, hacernos disfrutar más del amor y de la amistad, aceptar nuestro físico… ¡por lo que no nos extraña para nada su éxito! ¿Interesada en conocer a los mejores expertos sobre sexualidad y relaciones amorosas en redes? Aquí tienes diez perfiles y cuentas de Instagram de lo más interesantes que cambiarán y mejorarán (para siempre) tu vida sexual y la forma en la que te relacionas con los demás. ¡No te los pierdas! Y ya nos lo agradecerás más tarde, después de haber hecho scroll por todos los interesantes contenidos que tienen que ofrecer...
María Esclapez
Maria Esclapez es divulgadora y psicóloga. En su perfil explica dinámicas tóxicas que pueden existir en algunas relaciones, a través de conversaciones de whatsapp o diversos montajes. ¡Hasta ha analizado cómo es La isla de las tentaciones!
Noemí Casquet
Noemí Casquet es una periodista especializada en sexualidad que arrasa en Instagram con sus reels. Vídeos de formato corto en los que da consejos sobre sexo, aceptación del cuerpo, cómo conectar con la pareja... ¡Te encantarán!
Raquel Graña
Psicóloga y sexóloga, Raquel Grama, (@intimasconexiones en Instagram), suele hace directos en la red social para analizar cuestiones de todo tipo: apps para ligar, el fenómeno del ghosting, cómo relacionarse con los exs, consejos sexuales... Cercana y directa, sus vídeos son didácticos y muy interesantes.
Fer Ezquerro
Fer Ezquerro es terapeuta sexual y de pareja. Desde su perfil, (@lolayelsexo en Instagram) ayuda a mujeres a amarse, saber amar y a ser plenas en su vida sexual y sentimental. En su cuenta encontrarás posts y vídeos breves acerca de cuestiones de todo tipo.
Laura Cámara
Sexóloga, enfermera, matrona y divulgadora. Todo esto es Laura Cámara, que utiliza su cuenta en Instagram para dar consejos, organizar talleres e incluso descubrirnos curiosidades y datos interesantes sobre nuestro cuerpo.
Arola Poch
Esta psicóloga y sexóloga utiliza su cuenta para educar y divulgar contenidos sobre sexualidad de una manera muy natural y dinámica, a través de divertidas ilustraciones que ella misma hace.
Ana Lombardía
Esta psicóloga y sexóloga realiza charlas y talleres online de lo más interesantes, en los que podrás hacer tus propias preguntas para resolver tus dudas.
Cristina Callao
Esta psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas ayuda a disfrutar de tu sexualidad. En su cuenta encontrarás principalmente contenidos y recomendaciones sobre las relaciones de pareja, la autoestima o el sexo.
Lara Castro-Grañén
Lara Castro-Grañén fundó la cuenta de @placerconsentido, ahora espacio para psicólogas-sexólogas. En ella encontrarás tips de todo tipo para mejorar tu vida sexual, para cuidar tu salud vaginal, para mejorar tus relaciones afectivas...
Adriana Brull
Adriana Brull es psicóloga sanitaria, sexóloga clínica y terapeuta de pareja. Con posts sencillos, en su cuenta, @seressexuados, resuelve dudas con un consultorio, derriba mitos y ofrece tips para mejorar tu vida sexual.
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