Con cierto vértigo, septiembre se aproxima. Un mes que, para muchas y muchos, adopta el rol del invernal mes de enero por ser una etapa marcada por los inicios, los reencuentros, la -triste- despedida de la aclamada etapa vacacional y los nuevos objetivos; esos que, a veces, vienen camuflados bajo crisis existenciales y preguntas confusas, sin respuestas rápidas y fáciles, sobre el futuro. Se suele decir que las comparaciones son odiosas, pero en una época donde nada está fijo y todo está transformándose de un día a día, son terriblemente inevitables. Una observación que, por regla general, lejos de ser una ayuda o una motivación para ensalzar el propio desarrollo personal y/o profesional, se convierten en un pequeño impedimento, en una pequeña zancadilla, que acaba señalando más los defectos propios que las virtudes. Supuestas imperfecciones que siempre aparecen acompañadas con más preguntas y crisis existenciales sobre el rumbo que está tomando el propio día a día.
Para esos casos en los que las dudas sobre qué hacer o cómo plantearse nuevos objetivos y propósitos en función de tus gustos y preferencias, nos hemos adentrado en el terreno de los manuales. Aunque, siempre es aconsejable una visita a un experto que nos sepa escuchar y aconsejar, estos ejemplares se adentran en el terreno del desarrollo personal y el autoconocimiento proporcionando unas bases y unas metas que incorporar en nuestro día a día. Libros escritos o acompañados por expertos en el ámbito de la salud o el desarrollo como los coach, que te ayudarán a tomar decisiones que, hasta ahora, no habías querido plantearte y que, con la llegada de septiembre y el cambio de agenda, ¿por qué no empezar?
Con este propósito te hemos recopilado en este artículo, en una especie de ranking, una serie de manuales o libros centrados en el desarrollo personal más vendidos y populares a través de la plataforma de Amazon, ejemplares que te ayudarán a empezar una nueva etapa con absoluto éxito y que te ayudarán a descubrir todo tu potencial, ¿quieres saber cuáles son estos títulos? Pues no esperes ni un segundo más y ¡desliza para descubrirlos! Además, todos estos títulos están disponibles en formato físico y, también, en versión digital para que los disfrutes cómodamente desde tu libro electrónico.
Domina tus emociones - Thibaut Meurisse
¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? Bajo esas cuestiones se construye este libro de autodescubrimiento escrito por Thibaut Meurisse que te dará las claves para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz a través de una fórmula sencilla.
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30 días, cambia de hábito, cambia de vida - Marc Reklau
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de las circunstancias?
Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!
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Los 7 hábitos de la gente altamente afectivas - Stephen R.Covey
Casi todo el mundo intuye que su comportamiento podría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo. En este libro, Stephen Covey propone un curso de siete etapas claro y eficaz aplicable a todos los ámbitos de la vida empresaria. Etapas que el lector debe asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida.
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Gracias por dejarme: superar una ruptura desde el amor incondicional - Cynthia Perazzo
El libro está pensado en tres partes. La primera con una visión general aplicable a cualquier tipo de pérdida por la que hayas o estés pasando. La segunda intenta poner luz en lo referente a las rupturas amorosas. Y en la tercera y última parte nos enfocaremos en el amor incondicional y su importancia para ayudarte a recuperar tu bienestar más rápido. Aquí, puedes conseguirlo.
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Cómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acción -Steve Allen
¿Alguna vez has tenido que realizar una tarea y has perdido el tiempo literalmente hasta el último minuto? ¿Cuánto tiempo lo pasas en actividades que no te conducen hacia el logro de tus metas? Este libro está pensado para entregarte el poder de cambiar, a comprender las razones psicológicas de por qué posponemos las cosas y revelar técnicas comprobadas que te ayudarán a superar tus actuales hábitos de procrastinación por el resto de tu vida.
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El arte de no amargarse la vida - Rafael Santandreu
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.
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El club de las cinco de la mañana -Robin Sharma
Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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Tus zonas erróneas: guía para combatir las causas de la infidelidad -Wayne Dyer
El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices.
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El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda -Mark Manson
En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!
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Invicto: lograr más, sufre menos: entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos - Marcos Vázquez
La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La mayoría de personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían de verdad. Se distraen y se frustran. Son incapaces de vencer la tentación y de perseverar ante la adversidad. Finalmente abandonan. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar, y es precisamente lo que este programa te enseñará.
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