
Qué es el triptófano y por qué deberías incluirlo en tu dieta según una nutricionista
Puede que aún no hayas oído hablar de él, pero ya te adelantamos que el triptófano se convertirá en la nueva tendencia de nutrición debido a sus inmensos beneficios.

¿Tienes lipedema? Una nutricionista te enseña qué y cómo comer para llevarla mejor
Es una enfermedad de lo más común y aunque no es especialmente grave, sí que produce molestias notorias en el día a día que requieren de una atención especial que empieza en la alimentación.